Tweet
Ik zou graag een sixpack verkrijgen ,in de bijlage kan je merken hoe men buikspieren er momenteel uitzien
tips + oefeningen zijn altijd welkom
tips + oefeningen zijn altijd welkom
-
-
ey broeder rustGroeten -
-
Goed eten, trainen, rust nemen en een laag vet% hebbenCurrent status: Bulkin' and gainin'
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."Comment
-
Je stelt een te grote vraag...
Ik bedoel je geeft geen info hoe je nu leeft,eet en traint.Dus eerts meer info zodat men er gericht op kan reageren.Anders kunnen wel wel uren typen
Comment
-
kijk op island fitness voor beginnende oefeningen en informatieComment
-
Maak nog is een foto, en waarbij je rechtstaat, niet waarbij je in een stoel zit!Originally posted by jappinho8 View PostIk zou graag een sixpack verkrijgen ,in de bijlage kan je merken hoe men buikspieren er momenteel uitzien
tips + oefeningen zijn altijd welkomComment
-
-
bedankt ik zal er info bij plaatsenOriginally posted by BlondSound View PostJe stelt een te grote vraag...
Ik bedoel je geeft geen info hoe je nu leeft,eet en traint.Dus eerts meer info zodat men er gericht op kan reageren.Anders kunnen wel wel uren typen
Comment
-
Who can block the trump presidency?21 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...1 day ago -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...5 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...5 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
Comment