Squat vs Leg Press

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 8
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 template Volgende
  • #31
    Hilarisch dit xD Ik train pas 4 maanden en weet dat een goede benentraining squats erin moet hebben.En jay als je beperkingen hebt kan ik erin komen dat je geen squats doet,als je dit niet hebt is er geen excuus...
    Strength Within, Pride Throughout

    Comment

    • #32
      Wat een bullshit zeg...je moet helemaal niks.

      Comment

      • #33
        In mijn oude sportschool kon ik niet squatten, wel leg presses doen. Benen zijn in die tijd toch zeker best gegroeid hoor... Voor massa op de quads denk ik dat leg press zelfs beter is. Algehele massa + kracht squats.
        "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

        Comment

        • #34
          aaah heerlijk... zoals altijd bij BB, meningen gaan alle kanten op
          goed dat ik de 2 doe in mijn LB schema, ben ik zeker dat ik het goed doe
          was ik maar een vrouw, dan was ik tevreden geweest met mijn huidig gewicht

          Comment

          • #35
            Originally posted by futurekill View Post
            Hilarisch dit xD Ik train pas 4 maanden en weet dat een goede benentraining squats erin moet hebben.En jay als je beperkingen hebt kan ik erin komen dat je geen squats doet,als je dit niet hebt is er geen excuus...
            Ik doe dus geen squats, maar mijn lb trainingen verlopen prima en de kracht en massa gaan goed vooruit, dus in principe hoef je geen squats te doen om een goede benentraining te hebben.

            Ik snap wel dat squatten DE lb oefening is, maar met leg press, leg curls/exensions en lunges kun je ook een eind komen.


            Originally posted by talalelh15 View Post
            Wat een bullshit zeg...je moet helemaal niks.
            Ben ik het geheel mee eens

            Originally posted by FitnessBoer View Post
            In mijn oude sportschool kon ik niet squatten, wel leg presses doen. Benen zijn in die tijd toch zeker best gegroeid hoor... Voor massa op de quads denk ik dat leg press zelfs beter is. Algehele massa + kracht squats.
            Ik merk ook dat de massa op mijn benen aardig is toegenomen door leg press.

            Comment

            • #36
              Originally posted by FitnessBoer View Post
              In mijn oude sportschool kon ik niet squatten, wel leg presses doen. Benen zijn in die tijd toch zeker best gegroeid hoor....
              Dat is logisch. Iets is beter dan niets.
              I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
              - Dave Tate

              Comment

              • #37
                inderdaad elk zijn mening.Het moet inderdaad niet maar is in ieder geval aan te raden is maar hoeveel werk je er wil insteken om onder de knie te krijgen denk ik.
                Strength Within, Pride Throughout

                Comment

                • #38
                  Heerlijk hoe een maand later een afgesloten discussie uit kan groeien tot een bitchfight !
                  Never Never Never Give Up !!!

                  Comment

                  • #39
                    Ik heb alleen een mening gegeven over Leg press en squat. heb daarbij gezegt dat sqaut beter is omdat je daarbij ook andere spieren bij mee neemt. anderzijds zeg ik ook dat legpress een wereld oefening is die wel onder doet voor squat maar zeker niet onderschat moet worden. ik maak mij boos over voorgenoemde die zegt dat mensen die squat niet als training doen mietjes zijn. zo iemand is deze sport niet waard ook al heeft hij nog zoveel ervaring. ik vind excusses ook wel op zijn plaats van zijn kant. verder probeer ik net als zoveel mensen hier mijn ervaring te delen,waar dit forum(dacht ik) voor bedoelt is. mijn ervaring die ik heb gegeven over squaten vs leg press lijkt mij dan ook een juiste mening die ik goed heb onderbouwt. ben je het daar niet mee eens nou dan mag dat maar doe dat dan wel op een normale manier.
                    Last edited by Joscha7; 10-10-2012, 18:52.

                    Comment

                    • #40
                      Hoe kun je "een sport niet waard" zijn? Dan kun je 90% van de gyms opdoeken, met die criteria . Vind squats wel heel lekker, maar je kan er volgens mij inderdaad prima omheen werken toch? Niet ideaal maar zie geen reden waarom niet...
                      Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

                      Comment

                      • #41
                        dus eind antwoord is. Squat is geen must om sterke en gespierde benen te hebben kan net zo goed met leg press en andere been trainingen er omheen. Squat is wel een topper wat benen training betreft maar dus geen must. meningen zijn verdeelt maar je moet doen waar jij je goed bij voelt en resultaat mee boekt.

                        Comment

                        • #42
                          Originally posted by Joscha7 View Post
                          dus eind antwoord is. Squat is geen must om sterke en gespierde benen te hebben kan net zo goed met leg press en andere been trainingen er omheen. Squat is wel een topper wat benen training betreft maar dus geen must. meningen zijn verdeelt maar je moet doen waar jij je goed bij voelt en resultaat mee boekt.
                          Bijkomend voordeel is dat je niet voor mietje wordt uitgemaakt als je squat.
                          I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
                          - Dave Tate

                          Comment

                          • #43
                            Originally posted by inferno_0666 View Post
                            Bijkomend voordeel is dat je niet voor mietje wordt uitgemaakt als je squat.
                            En dat is dan weer een antwoord van iemand die beter ballet kan gaan doen. en stiekem parkeer plaatsen bezoekt in de avond uren.

                            Comment

                            • #44
                              Hey hey, lief zijn tegen Inferno hè Doorgaans is het geen slecht idee de beste man serieus te nemen
                              Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

                              Comment

                              • #45
                                De beste bbers doen squats en legpresses, gebruik ze waar ze voor zijn, de een squat en de ander doet graag legpress, is een keuze.
                                "You are what you eat..."
                                That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...

                                Comment

                                Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 template Volgende

                                Sidebar top desktop

                                Collapse

                                Actieve discussies

                                Collapse
                                Bekijk alles
                                Working...
                                X