gespierd bovenlichaam

[Timoo]

hier zeg je dat je gewichten van 1.5kg hebt en in je andere thread zeg je dat je gewichten van 12 kg hebt? Troll?

[Yerato]

Ik heb je een antwoord gegeven die past bij een jongen van 14... Doe er iets mee..

[Nocerino]

hier zeg je dat je gewichten van 1.5kg hebt en in je andere thread zeg je dat je gewichten van 12 kg hebt? Troll?

Zegt trollmeneer zelf!

[Dexie]

Dat mensen nog zoveel moeite doen om te helpen. Na robinvm heb ik de moed opgegeven xd

[kanee]

Maar ik zou graag wat oefeningen willen doen voor biceps & bovenlichaam.

[Yerato]

Doe ze dan..

[xBrian]

Weet niet of ik dit serieus kan of moet nemen.

[RobinVM]

Dat mensen nog zoveel moeite doen om te helpen. Na robinvm heb ik de moed opgegeven xd

XDDDDDDDDDDD ik begin maandag met starting strenght XD

[kanee]

Man, jullie nemen me toch niet serieus.
ik zou gewoon wat spiertjes willen bijkrijgen zodat ik wat meer weeg en er beter uitzie.
Maar niet om altijd die fucking shit van mensen te horen dat ik veel te mager ben.
Mijn leven is echt shit zo, nu wil ik er iets aan doen maar jullie lachen me recht in mijn gezicht uit.
Denken jullie dat het leuk is om altijd te worden uitgelachen me nooit te kunnen verdedigen
en meisjes die niet met me willen gaan omdat ik zo mager ben? Ik kan zelfs in bijna geen pullen,
allemaal te groot aan de schouders

Pfff fy all.

[RobinVM]

Man, jullie nemen me toch niet serieus.
ik zou gewoon wat spiertjes willen bijkrijgen zodat ik wat meer weeg en er beter uitzie.
Maar niet om altijd die fucking shit van mensen te horen dat ik veel te mager ben.
Mijn leven is echt shit zo, nu wil ik er iets aan doen maar jullie lachen me recht in mijn gezicht uit.
Denken jullie dat het leuk is om altijd te worden uitgelachen me nooit te kunnen verdedigen
en meisjes die niet met me willen gaan omdat ik zo mager ben? Ik kan zelfs in bijna geen pullen,
allemaal te groot aan de schouders

Pfff fy all.

zo zo zo zo..
je hebt je antwoord gehad luister maar naar yerato ..

[kanee]

Zeg er dan! Over wtf gaat deze disscussië anders?

[Timoo]

Nocerino waar heb jij het over?

[knulletje01]

Hoevaak heb je al gehoord hier dat je gewoon meer moet eten?
Een goed trainingschema kan je ook al aardig helpen, die vind je ook wel hier op bn.
Jij hoeft niet achterlijk zwaar te trainen, je zit nog in de groei en dat is ook n voordeel.

Niet miepen dat je geen hulp krijgt, je kreeg al hulp bij het eerste antwoord op pagina 1......
Jij doet er niets mee, dat is je probleem.

[kanee]

Ik zou graag wat oefening willen weten voor biceps & bovenlichaam

[RobinVM]

XD ga naar de fitness , en ze helpen je daar.