Je flikt het wel, maar de uitvoering kan stukken beter.
- De stang raakt je borst niet aan.
- De stang kan lager; doordat deze hoog op je borst neer komt staan je ellebogen wat ver naar buiten wat de oefening blessuregevoeliger maakt.
- Je voeten staan niet sterk verankerd op de vloer, dat kun je zien omdat er beweging zit in je benen en voeten.
- Meer spanning in je bovenrug.
- Ik heb het idee dat je kont van de bank af komt op het laatst.
Je schoenen zijn niet geschikt voor krachttraining, het zijn renschoenen met hele zachte zool.
- De stang raakt je borst niet aan.
- De stang kan lager; doordat deze hoog op je borst neer komt staan je ellebogen wat ver naar buiten wat de oefening blessuregevoeliger maakt.
- Je voeten staan niet sterk verankerd op de vloer, dat kun je zien omdat er beweging zit in je benen en voeten.
- Meer spanning in je bovenrug.
- Ik heb het idee dat je kont van de bank af komt op het laatst.
Je schoenen zijn niet geschikt voor krachttraining, het zijn renschoenen met hele zachte zool.
Comment