Blesure ? door Schouder dummel press ?

[boyka1991]

wat is een sectie ? Kan iemand mij helpen ?

Ik bedoel er mee :P dat je heel groot uitziet :P HEEL ERG GROOT :P dat men denken wow jij kan 200 kg wel drukken maar je kan maar 100 kg :P Dat bedoel ik :P

Maar ik zal efe zoeken en hoop dat men me helpt voor eigen logje ? EN hoe zal ik dat noemen ?
Soory ben hier niet zo goed in

[diasog]

http://forum.bodynet.nl/newthread.ph...ewthread&f=124

Daar klikken voor een nieuwe log. Succes.

[Lethal]

Weet niet of je een beetje thuis bent in de vechtsport boyka ?
Maar die trap techniek kan wel wat beter
Als je zo iemand trapt val je zelf achterover in plaats van je tegenstander

Maar je bent al leniger als mij , doe het je niet na!

Eigen log openen is niet zo moeilijk mocht je dat willen.
Gewoon een discussie openen zoals je nou hebt gedaan , maar dan onder trainingsschema's en dan klikken op trainingslogs.

[boyka1991]

nee nooit gedaan vechtsport en ook nooit leren schoppen . beetje afgekeken van Jean claude van damme kickboxer ik zal logje maken

[Aldo Raine]

Trainingslogjes

Onderaan zie je staan 'Nieuwe discussie starten'

Ik zie dat Diasog het al helemaal voor je uitgewerkt heeft!

[Iguana]

Ik zie er liever uit alsof ik 150 bench dan 150 benchen en geen massa hebben

Ik denk dat als jij naast hem staat hij jou compleet dwarfed qua massa hehe..

[Theodore Rex]

Ik wil nog even excuseren voor mijn antwoord op de oorspronkelijke post dan.
Geloofde het niet, maar is wel duidelijk. Talent/aanleg, ik weet niet wat het is maar je doet het wel
Voeding opschonen, en wat meer kennis van oefeningen en je kan ver gaan!
Stichter van een frituur-voedingscultus?

[generation_iron]

Ik denk dat als jij naast hem staat hij jou compleet dwarfed qua massa hehe..

Heb zijn filmpje nog eens bekeken maar ik denk het niet.. Had trouwens (eerder) niet aangegeven dat ik meer massa denk te hebben dus weet niet zo goed waar je opmerking vandaan komt.

Wat meten je armen Boyka?

[boyka1991]

koud weg aangespannen zijn ze 42 cm

voeding opschone ?
kan je het beter uit leggen wat je daar mee bedoelt ? AUB ? Theodore rex

[emielos]

koud weg aangespannen zijn ze 42 cm

voeding opschone ?
kan je het beter uit leggen wat je daar mee bedoelt ? AUB ? Theodore rex

Hij bedoeld daarmee; meer schoon eten. Dus geen frituur en dat soort zooi. Maar ondanks dat je niet schoon eet ben je niet dik ofzo. Maar wel rete sterk

[Aldo Raine]

koud weg aangespannen zijn ze 42 cm

voeding opschone ?
kan je het beter uit leggen wat je daar mee bedoelt ? AUB ? Theodore rex

Gezonder en beter gaan eten.

[boyka1991]

Oke dus als ik hamburger neem op brood moet ik dan sla op doen ? en tomaten ? Word ik dan nog gespierder ????????? en sterker ???? Bedankt

[generation_iron]

koud weg aangespannen zijn ze 42 cm

voeding opschone ?
kan je het beter uit leggen wat je daar mee bedoelt ? AUB ? Theodore rex

Dat is helemaal niet verkeerd. Ik zit een cm hoger laatste keer dat ik gemeten heb maar jij staat een pak droger. En ik heb het voordeel dat ik korter ben, lijkt ook alles snel wat groter Maar volgens mijn vriendin klopt dat niet.

[generation_iron]

Oke dus als ik hamburger neem op brood moet ik dan sla op doen ? en tomaten ? Word ik dan nog gespierder ????????? en sterker ???? Bedankt

Haha, topvent ben je!
Wat we proberen te zeggen is dat je wat minder fastfood moet eten, wat minder moet frituren.
Je kan echt nog wel een hoop bouwen als je fatsoenlijk gaat eten... Ik denk dat als je echt voldoende voedingsstoffen binnen gaat krijgen je een flinke spurt maakt.

[knulletje01]

Hij gaat met goede voeding gewoon naar 8x180 op de bank.
Heeft supergenen kan gewoon niet anders, gezien wat hij nu al verplaatst zonder fatsoenlijk voer.
En o wat zal dat lichaam groeien daarbij.

zo jammer dit.