Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Isolatieoefeningen in de bulk door Lode Gestart door Lode, 21-09-2010, 16:50	10 antwoorden 2,256 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Milestone 24-09-2010, 21:31
Oefeningen voor een spits (voor thuis) door girl Gestart door girl, 22-09-2010, 11:14	10 antwoorden 5,816 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 23-09-2010, 14:12
Spinning na KT? door Katlyn Gestart door Katlyn, 14-09-2010, 18:11	16 antwoorden 2,129 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sf01 21-09-2010, 20:06
Uitvoering van flyes anders voor vrouwen? door Katlyn Gestart door Katlyn, 19-09-2010, 14:26	13 antwoorden 1,770 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mister XXL 20-09-2010, 23:06
Smith Machine door Broes Gestart door Broes, 26-06-2008, 21:49	50 antwoorden 7,530 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gleke 19-09-2010, 13:33
last van knie, benen trainen door Viking18 Gestart door Viking18, 03-09-2010, 15:39	6 antwoorden 3,179 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door xkevinhox 18-09-2010, 18:30
buikspierbank door arsenal4marcus Gestart door arsenal4marcus, 17-09-2010, 17:28	24 antwoorden 5,797 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 18-09-2010, 17:40
Sommige oefeningen lijken niet te werken? door Sjorssss Gestart door Sjorssss, 10-09-2010, 18:00	18 antwoorden 2,207 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ReaLKoYu 16-09-2010, 09:58
Trainen jullie je benen wel? door Katlyn Gestart door Katlyn, 31-08-2010, 17:53	92 antwoorden 11,710 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 15-09-2010, 21:04
hip thrust door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 12-09-2010, 15:03	9 antwoorden 1,386 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevster 14-09-2010, 20:33

Vorige 1 33 83 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 183 233 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
22 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden