Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Explosief trainen? door Tepper Gestart door Tepper, 14-08-2010, 15:17	6 antwoorden 3,179 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iron Mind 15-08-2010, 13:13
Deadlift uitvoering door Kevin72 Gestart door Kevin72, 14-08-2010, 22:08	7 antwoorden 1,766 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MrArchibald 15-08-2010, 12:17
Schouders en sleutelbenen door amsterdam Gestart door amsterdam, 13-08-2010, 23:55	4 antwoorden 1,521 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 14-08-2010, 15:30
Oefeningen Soepelheid Benen door Tepper Gestart door Tepper, 12-08-2010, 21:12	10 antwoorden 4,310 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 13-08-2010, 07:02
Last van mijn rug , foto gemaakt met paint voor meer uitleg door Raspberry Gestart door Raspberry, 11-08-2010, 22:51	10 antwoorden 2,981 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Yawgmoth 12-08-2010, 14:40
de 'BRUCE' door bruce Gestart door bruce, 27-07-2010, 21:27	20 antwoorden 2,044 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 10-08-2010, 15:48
2 keer per dag trainen. door patron01 Gestart door patron01, 03-08-2010, 19:03	9 antwoorden 9,914 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Brambo19 08-08-2010, 18:43
Bent over Rows door Tepper Gestart door Tepper, 29-07-2010, 14:12	51 antwoorden 7,383 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tepper 07-08-2010, 20:02
Hatelijke oefening door toep Gestart door toep, 06-08-2010, 12:01	55 antwoorden 4,164 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Revius 07-08-2010, 19:13
Intensieve oefening door Marieke_Meerdijk Gestart door Marieke_Meerdijk, 24-07-2010, 13:12	14 antwoorden 2,193 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Marieke_Meerdijk 05-08-2010, 12:02

Vorige 1 36 86 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 186 236 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden