Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Lenigheid door NoGettinOver Gestart door NoGettinOver, 28-09-2010, 19:48	23 antwoorden 5,185 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 07-10-2010, 15:50
Last van rug bij squats en deadlift door Deltoids Gestart door Deltoids, 01-10-2010, 13:33	11 antwoorden 10,626 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BdeB 06-10-2010, 18:28
plyometrische oefeningen door The_Beast Gestart door The_Beast, 03-10-2010, 14:10	4 antwoorden 5,059 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fitness-maniak 05-10-2010, 18:23
combinatie door w0lverine Gestart door w0lverine, 05-10-2010, 10:36	6 antwoorden 889 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door w0lverine 05-10-2010, 17:42
Wat zijn nou echt goede oefeningen? door Peter-073 Gestart door Peter-073, 18-09-2010, 19:39	25 antwoorden 2,833 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Peter-073 03-10-2010, 11:14
Squat diepte door Unexist Gestart door Unexist, 27-09-2010, 20:40	16 antwoorden 3,212 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Niels1988 30-09-2010, 18:19
Abs door New Kid Gestart door New Kid, 29-09-2010, 18:57	8 antwoorden 950 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 30-09-2010, 17:11
reps buikspieren door derek93 Gestart door derek93, 28-09-2010, 16:47	1 response 1,166 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door gain is pain 28-09-2010, 16:49
plankholds en BW exercises? door marnop Gestart door marnop, 26-09-2010, 21:11	13 antwoorden 1,630 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door waterpolo995 27-09-2010, 16:04
Schouders en rug door bramster Gestart door bramster, 27-09-2010, 00:11	3 antwoorden 1,693 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door The Phoenix 27-09-2010, 06:35

Vorige 1 32 82 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 182 232 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden