Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,556 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,140 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Hoe spaar ik mijn kniëen? hulp door ijzer Gestart door ijzer, 12-02-2009, 09:49	40 antwoorden 4,118 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Unexist 30-06-2010, 22:06
hardlopen door flater2 Gestart door flater2, 27-06-2010, 23:17	12 antwoorden 2,184 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 29-06-2010, 16:58
doel bereikt-gewicht/vetpercentage-hoe trainen en vasthouden? door johcarlos Gestart door johcarlos, 27-06-2010, 11:17	9 antwoorden 2,238 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 29-06-2010, 11:11
Incline dumbbell press door ironbrotherhood Gestart door ironbrotherhood, 28-06-2010, 12:29	14 antwoorden 3,404 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 29-06-2010, 10:39
last tijdens fly's door Tepper Gestart door Tepper, 26-06-2010, 12:44	8 antwoorden 1,357 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Roy P 27-06-2010, 12:44
Oefeningen balans fysiek/snelheid door MrJK Gestart door MrJK, 14-06-2010, 21:04	7 antwoorden 2,663 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MrJK 25-06-2010, 09:32
Side Raises door Tepper Gestart door Tepper, 23-06-2010, 20:02	5 antwoorden 1,416 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Unexist 24-06-2010, 14:55
waar kan ik het beste mee beginnen? door subaru122 Gestart door subaru122, 10-06-2010, 14:14	15 antwoorden 2,156 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 24-06-2010, 13:59
borst hoog & laag op een dag door vatoloco Gestart door vatoloco, 22-06-2010, 19:16	23 antwoorden 3,396 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Guest 23-06-2010, 18:35
Dumbell Bench press: polsen roteren of niet? door Trikky72 Gestart door Trikky72, 20-06-2010, 10:19	16 antwoorden 3,597 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door skitzo6 22-06-2010, 14:25

Vorige 1 40 90 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 190 240 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x

SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden
Hoe u geld kunt verdienen met Kwork: tips voor beginners

door Xanthe

Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
- Kanaal: Films en Foto's van Pro's
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x

WIde grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 106kg 2x

Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten