Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,556 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,140 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
* door Mister Double C Gestart door Mister Double C, 10-03-2008, 21:29	6 antwoorden 742 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mister Double C 21-03-2008, 09:06
optrekken voor de rug door showtime Gestart door showtime, 18-03-2008, 15:12	9 antwoorden 6,072 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door showtime 20-03-2008, 16:51
incline dumbell-press door erikv Gestart door erikv, 05-03-2008, 19:22	15 antwoorden 4,591 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erikv 19-03-2008, 22:14
Buikspieren in de cut door ijzer Gestart door ijzer, 19-03-2008, 11:06	9 antwoorden 1,795 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Genjuro 19-03-2008, 12:42
spierpijn rust dagen???? door beheergroep Gestart door beheergroep, 09-03-2008, 18:12	11 antwoorden 7,741 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jurgenhuyghe 18-03-2008, 20:27
Wat is je max met de arnold press? door Leo1988 Gestart door Leo1988, 06-03-2008, 19:34	27 antwoorden 4,386 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 18-03-2008, 12:27
Closed: Nut van een goeie spotter door 3XL Gestart door 3XL, 16-10-2003, 17:43	11 antwoorden 4,589 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 17-03-2008, 09:11
cardio door Spectral Gestart door Spectral, 14-03-2008, 16:35	12 antwoorden 1,403 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door de sterkste ophaler 14-03-2008, 17:03
uitvoering front squat door royvdh65 Gestart door royvdh65, 07-03-2008, 19:01	2 antwoorden 1,797 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door royvdh65 10-03-2008, 23:36
optrekken aan 1arm door Blueblack Gestart door Blueblack, 03-03-2008, 18:48	27 antwoorden 6,430 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door showtime 10-03-2008, 20:40

Vorige 1 98 148 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x

SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden
Hoe u geld kunt verdienen met Kwork: tips voor beginners

door Xanthe

Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
- Kanaal: Films en Foto's van Pro's
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x

WIde grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 106kg 2x

Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten