| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Trainingslogjes
Hier kun je verslag doen van je trainingen.
Topics: 732
Berichten: 118,982
Laatste bericht:
Naruto's log
|
732 | 118,982 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
FULL BODY 5x5 Programma
|
4 antwoorden
6,711 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
26-06-2019, 19:29
|
||
|
35 antwoorden
10,456 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
18-01-2018, 07:40
|
|||
|
Sticky:
LB/UB Massa Trainingsschema
|
857 antwoorden
9,830 x bekeken
0 likes
|
door Qaletaqa72
12-10-2017, 11:41
|
||
|
Closed, Sticky:
Tienerbodybuilding
|
3 antwoorden
26,193 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-03-2012, 17:25
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over training + beginnersschema!
|
1 response
58,561 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
06-02-2008, 17:14
|
||
|
8 antwoorden
762 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
07-08-2016, 11:16
|
|||
|
3 antwoorden
546 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
04-08-2016, 07:20
|
|||
|
1 response
492 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
04-08-2016, 07:09
|
|||
|
26 antwoorden
1,384 x bekeken
0 likes
|
door SteveO86
03-08-2016, 09:57
|
|||
|
3 antwoorden
494 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
23-07-2016, 14:33
|
|||
|
5 antwoorden
519 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
19-07-2016, 04:00
|
|||
|
8 antwoorden
544 x bekeken
0 likes
|
door ninja25
17-07-2016, 12:37
|
|||
|
2 antwoorden
481 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
15-07-2016, 08:48
|
|||
|
0 antwoorden
362 x bekeken
0 likes
|
door ninja25
14-07-2016, 20:39
|
|||
|
12 antwoorden
854 x bekeken
0 likes
|
door Remons
12-07-2016, 15:43
|
No topics found.
-
Als jij al een tijdje fitness beoefend heb jij ook de tijd meegemaakt dat de sportscholen dicht waren.
Hierdoor moest je creatief worden en thuis aan de slag. Sommige mensen beviel dit zo erg dat ze na het openen van de sportscholen nog steeds thuis sporten. Een nadeel van thuis sporten is dat als jij weinig of geen materialen hebt op een geven moment veel hetzelfde traint. Met je lichaamsgewicht zijn een beperkt aantal oefeningen te doen. Daarnaast is het lastig om isolatieoefeningen...17 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Weighted dips:
- BW + 60kg 2x (PR!!)
- BW + 50kg 3x
- BW + 40kg 5x
paired met
Pull ups:
-...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Banded deadlift:
- 100kg + groene band 2x (wide grip)
- 120kg + groene band 2x (1x wide grip, 1x gewone overhand grip)...4 dagen geleden