Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,517 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,517	Naruto's log door Naruto rulezz 21 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,372 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,658 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Schema door firefighter Gestart door firefighter, 07-05-2006, 20:32	7 antwoorden 1,601 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snipke 08-05-2006, 09:24
schema door patrick1973 Gestart door patrick1973, 30-04-2006, 12:32	6 antwoorden 848 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 02-05-2006, 17:15
Closed: droogtrainen door deca Gestart door deca, 26-04-2006, 13:47	17 antwoorden 12,851 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 02-05-2006, 15:15
low intensiteit door enxxx Gestart door enxxx, 28-04-2006, 10:09	6 antwoorden 1,747 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 28-04-2006, 13:48
Failure door davy_g Gestart door davy_g, 25-04-2006, 20:58	12 antwoorden 2,202 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door davy_g 27-04-2006, 20:48
Borstschema uit de FLEX door Kenny Gestart door Kenny, 26-04-2006, 17:33	14 antwoorden 4,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Moob 27-04-2006, 19:55
Wat vinden jullie van dit schema ? door Grotesmurfie Gestart door Grotesmurfie, 26-04-2006, 22:39	10 antwoorden 3,406 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 27-04-2006, 19:23
Schema 4x week door Dennis35 Gestart door Dennis35, 25-04-2006, 07:31	12 antwoorden 1,680 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dennis35 27-04-2006, 16:38
Nieuw schema door Peelovitsj Gestart door Peelovitsj, 11-04-2006, 10:35	6 antwoorden 1,100 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Peelovitsj 27-04-2006, 16:02
mijn schema voor feedback door RonnieRouger Gestart door RonnieRouger, 21-04-2006, 11:00	4 antwoorden 5,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 27-04-2006, 15:13

Vorige 1 401 451 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden