Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,529 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,529	Naruto's log door Naruto rulezz 9 uur geleden

Markeer channels gelezen

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,218 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,791 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,250 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,660 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
waarheid of onzin? door Hansjee Gestart door Hansjee, 27-03-2014, 12:51	41 antwoorden 2,273 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FitnessBoer 29-03-2014, 17:52
Buikvet - Cutten - Vetpercentage - Schema door Vodzo Gestart door Vodzo, 31-01-2014, 10:36	10 antwoorden 2,878 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 27-03-2014, 12:40
Cardio? door Hansjee Gestart door Hansjee, 26-03-2014, 13:16	12 antwoorden 860 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 27-03-2014, 08:08
Schouder dag/isolatie weglaten ?!!?!?!?! door Jeroenie Gestart door Jeroenie, 19-03-2014, 01:10	27 antwoorden 1,909 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Calcaneus 24-03-2014, 11:28
Regular Cardio Will Make You Fat door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-03-2014, 21:12	36 antwoorden 2,694 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door pescatore 23-03-2014, 19:15
Vet verlagen/cutten?? door Hansjee Gestart door Hansjee, 20-03-2014, 18:11	28 antwoorden 1,889 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door diasog 22-03-2014, 21:27
Feedback trainingsschema door jozias743 Gestart door jozias743, 19-03-2014, 18:43	2 antwoorden 491 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door snipke 22-03-2014, 15:11
hulp / raad bij fullbody schema door muro Gestart door muro, 14-03-2014, 20:41	6 antwoorden 551 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door knulletje01 19-03-2014, 16:52
Trainingschema 3 daags split door J-eTi Gestart door J-eTi, 18-03-2014, 11:14	8 antwoorden 947 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door weslleyy 19-03-2014, 11:18
nieuw schema door snipke Gestart door snipke, 15-03-2014, 16:42	15 antwoorden 1,211 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Knulletje 17-03-2014, 16:24

Vorige 1 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 101 151 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
9 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden