Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
even tips over een schema door skymaster27 Gestart door skymaster27, 03-07-2011, 19:43	3 antwoorden 859 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door skymaster27 05-07-2011, 21:43
Beste aanpak 1 maandje door El Magico Gestart door El Magico, 05-07-2011, 18:45	11 antwoorden 2,258 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door El Magico 05-07-2011, 21:16
Been training door Nieck01 Gestart door Nieck01, 28-06-2011, 18:20	12 antwoorden 2,670 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Nieck01 05-07-2011, 20:13
2 dagen split door Guevara Gestart door Guevara, 20-06-2011, 19:39	12 antwoorden 2,156 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 04-07-2011, 12:32
Schema voetbal(training) door X026 Gestart door X026, 03-07-2011, 15:02	3 antwoorden 3,131 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 03-07-2011, 18:09
Fullbody schema 'omgezet' door Supernatural Gestart door Supernatural, 03-07-2011, 16:19	4 antwoorden 1,747 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ellie 03-07-2011, 18:07
Bodybuilding Case 1325a: No Time to Train. door Jacked Gestart door Jacked, 29-06-2011, 10:50	8 antwoorden 1,213 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jacked 03-07-2011, 14:08
new schema door renelus Gestart door renelus, 29-06-2011, 23:07	1 response 580 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wasofski 03-07-2011, 12:59
Lang trainen door Viranelly Gestart door Viranelly, 23-06-2011, 22:22	53 antwoorden 7,134 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jowie1981 03-07-2011, 12:04
Madcow 5x5 door FritsP Gestart door FritsP, 01-07-2011, 22:45	14 antwoorden 4,740 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Revius 02-07-2011, 20:34

Vorige 1 126 176 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 276 326 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten