Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
Trainingschema Mitch door Mitchy Gestart door Mitchy, 15-08-2008, 18:23	6 antwoorden 680 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 15-08-2008, 19:29
Heftig buikspierenschema nodig door ijzer Gestart door ijzer, 15-08-2008, 10:03	19 antwoorden 2,022 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 15-08-2008, 13:14
Mijn Trainingsschema, goed/niet door Gilson Gestart door Gilson, 10-06-2008, 15:38	8 antwoorden 943 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 14-08-2008, 10:32
schema door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 03-08-2008, 16:01	14 antwoorden 1,262 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 12-08-2008, 20:55
nieuwe workout: kritiek aub =) door claymore Gestart door claymore, 10-08-2008, 17:24	12 antwoorden 1,508 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 11-08-2008, 18:30
Wat vinden jullie? door Shluh Gestart door Shluh, 08-08-2008, 09:04	10 antwoorden 1,297 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shluh 11-08-2008, 11:27
Nieuwe trainingsschema:) beoordelingen welkom! door Y-style Gestart door Y-style, 09-08-2008, 22:43	13 antwoorden 1,023 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 10-08-2008, 17:21
Closed: Verzoekje door Janmetdepet Gestart door Janmetdepet, 10-08-2008, 16:38	3 antwoorden 603 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 10-08-2008, 17:19
hulp trainigsschema samenstellen door kri3kah Gestart door kri3kah, 06-08-2008, 19:21	7 antwoorden 1,353 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 09-08-2008, 12:42
Herhalingen, Sets door Scarface Gestart door Scarface, 04-08-2008, 23:02	15 antwoorden 2,068 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erikv 08-08-2008, 13:00

Vorige 1 320 370 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 470 520 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten