Trainingsschema's

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Sub-Forums	Topics	Berichten	Laatste bericht
Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen. Topics: 732 Berichten: 119,491 Laatste bericht: Naruto's log	732	119,491	Naruto's log door Naruto rulezz 2 dagen geleden

Markeer channels gelezen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: FULL BODY 5x5 Programma door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-09-2015, 22:44	5 antwoorden 7,198 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alyssacerve 12-08-2024, 11:42
Sticky: "Beachboy" Bodybuilding Programma (PHAT) door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 02-11-2015, 14:41	35 antwoorden 11,760 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 18-01-2018, 07:40
Sticky: LB/UB Massa Trainingsschema door dynobet Gestart door dynobet, 25-03-2012, 23:14	857 antwoorden 13,083 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Qaletaqa72 12-10-2017, 11:41
Closed, Sticky: Tienerbodybuilding door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 18-08-2008, 16:07	3 antwoorden 26,249 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 26-03-2012, 17:25
Closed, Sticky: Algemene informatie over training + beginnersschema! door GeneralIx Gestart door GeneralIx, 06-02-2008, 17:12	1 response 58,657 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 06-02-2008, 17:14
HET 'Trainingsschema van een TienTje' TopiC! door Spank Gestart door Spank, 17-09-2008, 10:44	4 antwoorden 776 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erikv 17-09-2008, 20:59
nieuw trainingsschema, goed of niet? door wientjes Gestart door wientjes, 16-09-2008, 17:31	4 antwoorden 763 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door erikv 17-09-2008, 17:55
Oefeningen.. door -HnK Gestart door -HnK, 17-09-2008, 09:55	5 antwoorden 946 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door el oso 17-09-2008, 14:24
Massa / Kracht Schema door MowStoner Gestart door MowStoner, 16-09-2008, 11:51	3 antwoorden 3,321 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Poseidon 16-09-2008, 12:53
Help aub door DarkR4ge Gestart door DarkR4ge, 15-09-2008, 19:39	24 antwoorden 1,856 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door DarkR4ge 16-09-2008, 10:47
push - benen -pull door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 12-09-2008, 21:28	20 antwoorden 3,268 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door bodybuildr1990 15-09-2008, 19:27
Trainingsschema door vincent2912 Gestart door vincent2912, 15-09-2008, 17:38	5 antwoorden 2,679 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 15-09-2008, 19:06
Mijn trainingsschema door Catje Gestart door Catje, 12-09-2008, 16:37	3 antwoorden 1,071 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Catje 15-09-2008, 08:01
Closed: Trainings schema ? door Sebastien Gestart door Sebastien, 13-09-2008, 19:40	2 antwoorden 835 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 14-09-2008, 04:10
Splitten door Hallooow Gestart door Hallooow, 11-09-2008, 17:46	7 antwoorden 786 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Hallooow 13-09-2008, 14:19

Vorige 1 314 364 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 464 514 535 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten