Bulgarian split squat:
- 20kg 2x12
- 22.5kg 1x5 < balans
- 22.5kg 1x7 < balans
Bench press:
- 80kg 1x3 @ RPE...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,978 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
|
|
147 antwoorden
8,701 x bekeken
0 likes
|
door Gus
03-11-2015, 15:26
|
||
|
147 antwoorden
14,147 x bekeken
0 likes
|
door frankey
26-10-2015, 10:59
|
||
|
63 antwoorden
2,437 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
23-10-2015, 10:38
|
||
|
18 antwoorden
936 x bekeken
0 likes
|
door Eeldesports
14-10-2015, 15:17
|
||
|
950 antwoorden
55,428 x bekeken
0 likes
|
door frankey
08-10-2015, 20:30
|
||
|
94 antwoorden
4,907 x bekeken
0 likes
|
door Levi
23-09-2015, 11:03
|
||
|
0 antwoorden
316 x bekeken
0 likes
|
door baksteen83
23-09-2015, 10:52
|
||
|
74 antwoorden
5,327 x bekeken
0 likes
|
door bike80
12-09-2015, 06:10
|
||
|
2 antwoorden
578 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
09-09-2015, 11:18
|
||
|
189 antwoorden
10,061 x bekeken
0 likes
|
door dennenappel
07-09-2015, 13:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log17 uur geleden
-
Introductie
Een probleem wat wij nog steeds vaak tegen komen is dat er steeds prijsverschillen zijn door sales en ontwikkelingen van nieuwe...1 dag geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 112.5kg 1x2
- 85kg 1x6
- 85kg 1x5
RDL:
- 90kg 1x12
- 100kg 1x8
Paused BP:
- 65kg...3 dagen geleden -
Medebodybuilders en krachtpatsers, even een vraag.
Zoals Rich Piana, 8 uur armen trainen zou ik eens 8 uur willen deadliften.
Nu vraag ik...4 dagen geleden -
Antwoord op Angus MacAskill, enorm groot en sterk?Dat verhaal over het anker komt ook voor op z'n Wikipedia pagina: https://en.wikipedia.org/wiki/Angus_MacAskill4 dagen geleden
-
Was wat aan het lezen over lange en sterke mensen zoals Ted van der Parre. Kwam ik wat tegen over Angus MacAskill, een Schot die 2.36 meter was en 3 x...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 20kg 1x12
- 40kg 1x10
- 60kg 1x5
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 1x2 > tegen gripfail...5 dagen geleden