Training A
Weighted dips:
- BW + 40kg 5x, 3x
- BW + 1.25kg 10x
Paired met
Weighted neutral grip chin ups:
-...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
2,008 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
147 antwoorden
8,715 x bekeken
0 likes
|
door Gus
03-11-2015, 15:26
|
|||
|
147 antwoorden
14,255 x bekeken
0 likes
|
door frankey
26-10-2015, 10:59
|
|||
|
63 antwoorden
2,487 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
23-10-2015, 10:38
|
|||
|
18 antwoorden
942 x bekeken
0 likes
|
door Eeldesports
14-10-2015, 15:17
|
|||
|
950 antwoorden
55,573 x bekeken
0 likes
|
door frankey
08-10-2015, 20:30
|
|||
|
94 antwoorden
4,948 x bekeken
0 likes
|
door Levi
23-09-2015, 11:03
|
|||
|
0 antwoorden
319 x bekeken
0 likes
|
door baksteen83
23-09-2015, 10:52
|
|||
|
74 antwoorden
5,328 x bekeken
0 likes
|
door bike80
12-09-2015, 06:10
|
|||
|
2 antwoorden
606 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
09-09-2015, 11:18
|
|||
|
189 antwoorden
10,067 x bekeken
0 likes
|
door dennenappel
07-09-2015, 13:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Deficit deadlift:
- 135kg 3x1
(uitbouwen naar 5x1 , vervolgens 5x2-3).
Bench press:
- 82.5kg 4x1...3 dagen geleden -
Antwoord op HalloWelkom Amandine. Wat voor training doe je voor je welzijn? Wat voor soort oefeningen?5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Paused RDL:
- 120kg 3x3
Incline BP:
- 70kg 6x, 4x, 4x
Paired met
Wide grip lat pulldown:...5 dagen geleden -
Hallo allemaal.
Ik ben Amandine, ik ben 25 jaar oud en ben meer dan twee weken geleden begonnen met trainen. Ik begin de smaak te pakken...6 dagen geleden