Squat:
- 82.5kg 4x6
Bench press:
- 82.5kg 4x1
- 70kg 2x3 (1 sec paused)
One arm DB row:
- 35kg 3x6...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,995 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
|
|
779 antwoorden
38,368 x bekeken
0 likes
|
door FitnessEcto
30-07-2016, 21:02
|
||
|
55 antwoorden
3,715 x bekeken
0 likes
|
door Bifipower94
10-07-2016, 18:27
|
||
|
154 antwoorden
11,355 x bekeken
0 likes
|
door skillful058
09-07-2016, 15:27
|
||
|
25 antwoorden
2,020 x bekeken
0 likes
|
door 1964
17-06-2016, 00:55
|
||
|
133 antwoorden
11,488 x bekeken
0 likes
|
door liquid sword
16-06-2016, 20:39
|
||
|
76 antwoorden
8,066 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
22-05-2016, 18:19
|
||
|
122 antwoorden
6,517 x bekeken
0 likes
|
door emielos
19-05-2016, 11:12
|
||
|
43 antwoorden
1,078 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
09-05-2016, 18:28
|
||
|
778 antwoorden
33,966 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
27-04-2016, 09:33
|
||
|
3 antwoorden
407 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
26-04-2016, 13:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 92.5kg 5x3
- 93.5kg 1x3
Hip thrust:
- 70kg 1x12
- 80kg 1x12
- 90kg 1x12
- 100kg 1x10
Laatste...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 143kg 1x1
- 110kg 2x5
Military press:
- 50kg 3x3
- 50kg 1x2
- 50kg 1x3
Pull ups:...6 dagen geleden