Squat:
- 82.5kg 4x6
Bench press:
- 82.5kg 4x1
- 70kg 2x3 (1 sec paused)
One arm DB row:
- 35kg 3x6...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,995 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
|
|
29 antwoorden
2,624 x bekeken
0 likes
|
door Gyzz
14-04-2016, 10:57
|
||
|
113 antwoorden
7,183 x bekeken
0 likes
|
door dennenappel
07-04-2016, 08:17
|
||
|
14 antwoorden
1,272 x bekeken
0 likes
|
door Twenties
20-03-2016, 20:24
|
||
|
578 antwoorden
31,615 x bekeken
0 likes
|
door Tonijnvreter
11-03-2016, 20:31
|
||
|
342 antwoorden
22,847 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
04-03-2016, 13:26
|
||
|
92 antwoorden
5,616 x bekeken
0 likes
|
door dennenappel
19-02-2016, 16:09
|
||
|
73 antwoorden
4,296 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
15-02-2016, 08:56
|
||
|
597 antwoorden
38,250 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
13-02-2016, 17:02
|
||
|
47 antwoorden
2,159 x bekeken
0 likes
|
door SMINDBO
13-02-2016, 11:52
|
||
|
10 antwoorden
867 x bekeken
0 likes
|
door flapdrol
09-02-2016, 01:45
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 92.5kg 5x3
- 93.5kg 1x3
Hip thrust:
- 70kg 1x12
- 80kg 1x12
- 90kg 1x12
- 100kg 1x10
Laatste...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 143kg 1x1
- 110kg 2x5
Military press:
- 50kg 3x3
- 50kg 1x2
- 50kg 1x3
Pull ups:...6 dagen geleden