Bulgarian split squat:
- 20kg 2x12
- 22.5kg 1x5 < balans
- 22.5kg 1x7 < balans
Bench press:
- 80kg 1x3 @ RPE...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,978 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
|
|
896 antwoorden
39,775 x bekeken
0 likes
|
door rain
04-02-2016, 20:44
|
||
|
129 antwoorden
11,220 x bekeken
0 likes
|
door Wengstertje
31-01-2016, 22:49
|
||
|
16 antwoorden
986 x bekeken
0 likes
|
door joppie222
18-01-2016, 11:44
|
||
|
243 antwoorden
17,520 x bekeken
0 likes
|
door Twer
17-01-2016, 19:22
|
||
|
28 antwoorden
1,765 x bekeken
0 likes
|
door dennenappel
08-12-2015, 12:52
|
||
|
112 antwoorden
5,568 x bekeken
0 likes
|
door Wolff
27-11-2015, 09:41
|
||
|
2 antwoorden
524 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
22-11-2015, 23:01
|
||
|
15 antwoorden
1,113 x bekeken
0 likes
|
door Aesthetic7
18-11-2015, 21:12
|
||
|
711 antwoorden
27,333 x bekeken
0 likes
|
door east1977
04-11-2015, 08:22
|
||
|
1,050 antwoorden
47,816 x bekeken
0 likes
|
door Schorpioen
03-11-2015, 21:26
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log17 uur geleden
-
Introductie
Een probleem wat wij nog steeds vaak tegen komen is dat er steeds prijsverschillen zijn door sales en ontwikkelingen van nieuwe...1 dag geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 112.5kg 1x2
- 85kg 1x6
- 85kg 1x5
RDL:
- 90kg 1x12
- 100kg 1x8
Paused BP:
- 65kg...3 dagen geleden -
Medebodybuilders en krachtpatsers, even een vraag.
Zoals Rich Piana, 8 uur armen trainen zou ik eens 8 uur willen deadliften.
Nu vraag ik...4 dagen geleden -
Antwoord op Angus MacAskill, enorm groot en sterk?Dat verhaal over het anker komt ook voor op z'n Wikipedia pagina: https://en.wikipedia.org/wiki/Angus_MacAskill4 dagen geleden
-
Was wat aan het lezen over lange en sterke mensen zoals Ted van der Parre. Kwam ik wat tegen over Angus MacAskill, een Schot die 2.36 meter was en 3 x...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 20kg 1x12
- 40kg 1x10
- 60kg 1x5
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 1x2 > tegen gripfail...5 dagen geleden