Squat:
- 82.5kg 4x6
Bench press:
- 82.5kg 4x1
- 70kg 2x3 (1 sec paused)
One arm DB row:
- 35kg 3x6...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,995 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
|
|
896 antwoorden
39,786 x bekeken
0 likes
|
door rain
04-02-2016, 20:44
|
||
|
129 antwoorden
11,236 x bekeken
0 likes
|
door Wengstertje
31-01-2016, 22:49
|
||
|
16 antwoorden
988 x bekeken
0 likes
|
door joppie222
18-01-2016, 11:44
|
||
|
243 antwoorden
17,526 x bekeken
0 likes
|
door Twer
17-01-2016, 19:22
|
||
|
28 antwoorden
1,766 x bekeken
0 likes
|
door dennenappel
08-12-2015, 12:52
|
||
|
112 antwoorden
5,572 x bekeken
0 likes
|
door Wolff
27-11-2015, 09:41
|
||
|
2 antwoorden
526 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
22-11-2015, 23:01
|
||
|
15 antwoorden
1,131 x bekeken
0 likes
|
door Aesthetic7
18-11-2015, 21:12
|
||
|
711 antwoorden
27,341 x bekeken
0 likes
|
door east1977
04-11-2015, 08:22
|
||
|
1,050 antwoorden
47,830 x bekeken
0 likes
|
door Schorpioen
03-11-2015, 21:26
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 92.5kg 5x3
- 93.5kg 1x3
Hip thrust:
- 70kg 1x12
- 80kg 1x12
- 90kg 1x12
- 100kg 1x10
Laatste...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 143kg 1x1
- 110kg 2x5
Military press:
- 50kg 3x3
- 50kg 1x2
- 50kg 1x3
Pull ups:...6 dagen geleden