There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
2,008 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
781 antwoorden
52,937 x bekeken
0 likes
|
door Rickbeen
08-04-2015, 10:41
|
|||
|
Closed:
Fitt's road to flexcup 2014
|
315 antwoorden
25,550 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
24-03-2015, 12:12
|
||
|
11 antwoorden
888 x bekeken
0 likes
|
door baksteen83
18-03-2015, 17:48
|
|||
|
21 antwoorden
2,105 x bekeken
0 likes
|
door east1977
14-03-2015, 15:37
|
|||
|
608 antwoorden
30,831 x bekeken
0 likes
|
door emielos
01-03-2015, 16:28
|
|||
|
32 antwoorden
2,413 x bekeken
0 likes
|
door MI666
13-02-2015, 14:40
|
|||
|
8 antwoorden
1,120 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
12-02-2015, 16:15
|
|||
|
112 antwoorden
7,152 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
07-02-2015, 13:57
|
|||
|
Closed:
Dennis Recomp Logje
|
226 antwoorden
10,151 x bekeken
0 likes
|
door tik_tok
04-02-2015, 20:27
|
||
|
24 antwoorden
1,725 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
02-02-2015, 16:18
|
No topics found.
-
Antwoord op Vetverlies en slapenEen eenvoudig antwoord is: eet iets (kleins) voor het slapen gaan zodat je wel makkelijk in slaap valt. Je calorie deficit is dan wat kleiner waardoor...16 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining C en birthday workout!!
One arm DB row:
- 40kg 7x
- 30kg 20x
- 32.5kg 10x
Supinated lat pulldown:...17 uur geleden -
Hallo,
Hoe voorkomen jullie slaapproblemen terwijl jullie aan het vermageren zijn? Als ik 0.5/1kg per week vermager, dan heb ik voornamelijk...1 day ago -
Hallo!
Very soon ga ik weer eens een dieet volgen. Gecombineerd met wandelen en krachttraining. Waarom ik het diëten uitstel, is omdat ik...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
One legged standing leg curl:
- 20kg 10x, 8x, 8x
Safety bar goodmorning:
- 65kg 6x
- 50kg 15x,...1 day ago -
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier op het forum (doh). IRL Ben ik een professioneel designer, developer en SEO specialist. Ik schrijf veel blogs...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Lean away DB side raise:
- 6.5kg 20x, 16x
Larsen press:
- 65kg 8x
- 50kg 17x, 12x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Lu raise:
- 8kg 15x
- 8kg 13x
- 8kg 10x
One arm lat pulldown:
- 22.5kg 10x
- 17.5kg...6 dagen geleden