Tempo BP:
- 76kg 2x @ RPE 8
- 70kg 2x3 @ RPE 8 en 8.5
DB KAATSU deficit BSS:
- 10kg 2x8
Seated shoulder pulls:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,998 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
80 antwoorden
4,623 x bekeken
0 likes
|
door n_evelien
28-01-2015, 13:36
|
|||
|
44 antwoorden
3,807 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
20-01-2015, 17:29
|
|||
|
351 antwoorden
34,363 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
20-01-2015, 07:43
|
|||
|
427 antwoorden
22,629 x bekeken
0 likes
|
door Eeldesports
17-01-2015, 11:33
|
|||
|
450 antwoorden
20,375 x bekeken
0 likes
|
door emielos
07-01-2015, 22:33
|
|||
|
10 antwoorden
1,141 x bekeken
0 likes
|
door Beescht
03-01-2015, 12:17
|
|||
|
80 antwoorden
3,753 x bekeken
0 likes
|
door Swiftl3n
27-12-2014, 17:20
|
|||
|
59 antwoorden
3,633 x bekeken
0 likes
|
door gripmaster
20-12-2014, 18:26
|
|||
|
193 antwoorden
16,213 x bekeken
0 likes
|
door TjanIlo
15-12-2014, 09:15
|
|||
|
323 antwoorden
25,415 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
10-12-2014, 17:47
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logWeighted dips:
- + 45kg 3x
- + 50kg 1x
- + 60kg 0x
- + 15kg 10x
Paired met
Weighted pull ups:
- + 15kg 3x5...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van zojuist
BP touch and go:
- 82kg 2x
- 72kg 3x3
Banded convential DL:
- 82.5kg 3x6 met lichtste...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van gister:
Squat:
- 92kg 4x3
OH press:
- 45kg 5,3,3
Paired met
Weighted neutral grip chin ups:...6 dagen geleden