Squat:
- 82.5kg 4x6
Bench press:
- 82.5kg 4x1
- 70kg 2x3 (1 sec paused)
One arm DB row:
- 35kg 3x6...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,995 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
|
|
80 antwoorden
4,617 x bekeken
0 likes
|
door n_evelien
28-01-2015, 13:36
|
||
|
44 antwoorden
3,796 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
20-01-2015, 17:29
|
||
|
351 antwoorden
34,324 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
20-01-2015, 07:43
|
||
|
427 antwoorden
22,617 x bekeken
0 likes
|
door Eeldesports
17-01-2015, 11:33
|
||
|
450 antwoorden
20,347 x bekeken
0 likes
|
door emielos
07-01-2015, 22:33
|
||
|
10 antwoorden
1,140 x bekeken
0 likes
|
door Beescht
03-01-2015, 12:17
|
||
|
80 antwoorden
3,735 x bekeken
0 likes
|
door Swiftl3n
27-12-2014, 17:20
|
||
|
59 antwoorden
3,620 x bekeken
0 likes
|
door gripmaster
20-12-2014, 18:26
|
||
|
193 antwoorden
16,161 x bekeken
0 likes
|
door TjanIlo
15-12-2014, 09:15
|
||
|
323 antwoorden
25,353 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
10-12-2014, 17:47
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 92.5kg 5x3
- 93.5kg 1x3
Hip thrust:
- 70kg 1x12
- 80kg 1x12
- 90kg 1x12
- 100kg 1x10
Laatste...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 143kg 1x1
- 110kg 2x5
Military press:
- 50kg 3x3
- 50kg 1x2
- 50kg 1x3
Pull ups:...6 dagen geleden