There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
2,008 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
158 antwoorden
6,225 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
05-06-2015, 10:02
|
|||
|
1,285 antwoorden
51,955 x bekeken
0 likes
|
door NickP
05-06-2015, 09:16
|
|||
|
Closed:
Reaching A-Status
|
3,353 antwoorden
236,540 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
18-05-2015, 09:18
|
||
|
31 antwoorden
1,809 x bekeken
0 likes
|
door Swiftl3n
10-05-2015, 20:25
|
|||
|
724 antwoorden
53,598 x bekeken
0 likes
|
door Nieck01
09-05-2015, 16:38
|
|||
|
Closed:
Chefferson's trainingslog!
|
38 antwoorden
2,318 x bekeken
0 likes
|
door dennenappel
07-05-2015, 18:29
|
||
|
Closed:
Log tik_tok
|
53 antwoorden
2,914 x bekeken
0 likes
|
door tik_tok
27-04-2015, 11:22
|
||
|
70 antwoorden
3,551 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
19-04-2015, 07:05
|
|||
|
17 antwoorden
1,105 x bekeken
0 likes
|
door Fearion
13-04-2015, 22:13
|
|||
|
32 antwoorden
1,933 x bekeken
0 likes
|
door Samallo7
09-04-2015, 17:14
|
No topics found.
-
Antwoord op Vetverlies en slapenEen eenvoudig antwoord is: eet iets (kleins) voor het slapen gaan zodat je wel makkelijk in slaap valt. Je calorie deficit is dan wat kleiner waardoor...16 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining C en birthday workout!!
One arm DB row:
- 40kg 7x
- 30kg 20x
- 32.5kg 10x
Supinated lat pulldown:...17 uur geleden -
Hallo,
Hoe voorkomen jullie slaapproblemen terwijl jullie aan het vermageren zijn? Als ik 0.5/1kg per week vermager, dan heb ik voornamelijk...1 day ago -
Hallo!
Very soon ga ik weer eens een dieet volgen. Gecombineerd met wandelen en krachttraining. Waarom ik het diëten uitstel, is omdat ik...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
One legged standing leg curl:
- 20kg 10x, 8x, 8x
Safety bar goodmorning:
- 65kg 6x
- 50kg 15x,...1 day ago -
Hoi allemaal,
Ik ben nieuw hier op het forum (doh). IRL Ben ik een professioneel designer, developer en SEO specialist. Ik schrijf veel blogs...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Lean away DB side raise:
- 6.5kg 20x, 16x
Larsen press:
- 65kg 8x
- 50kg 17x, 12x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Lu raise:
- 8kg 15x
- 8kg 13x
- 8kg 10x
One arm lat pulldown:
- 22.5kg 10x
- 17.5kg...6 dagen geleden