Training A
Weighted dips:
- BW + 40kg 5x, 3x
- BW + 1.25kg 10x
Paired met
Weighted neutral grip chin ups:
-...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
2,008 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
4 antwoorden
413 x bekeken
0 likes
|
door inflexz
19-07-2017, 12:42
|
|||
|
633 antwoorden
29,729 x bekeken
0 likes
|
door Mariekepiek
03-05-2017, 21:36
|
|||
|
510 antwoorden
17,540 x bekeken
0 likes
|
door Hansi
28-11-2016, 12:04
|
|||
|
24 antwoorden
807 x bekeken
0 likes
|
door jandekeizer
21-11-2016, 11:27
|
|||
|
260 antwoorden
10,752 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
19-11-2016, 02:31
|
|||
|
1,177 antwoorden
77,405 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
21-10-2016, 16:34
|
|||
|
312 antwoorden
12,416 x bekeken
0 likes
|
door 1964
17-09-2016, 15:26
|
|||
|
3,536 antwoorden
165,772 x bekeken
0 likes
|
door Hansi
17-09-2016, 09:00
|
|||
|
1,089 antwoorden
48,382 x bekeken
0 likes
|
door east1977
19-08-2016, 11:33
|
|||
|
13 antwoorden
1,452 x bekeken
0 likes
|
door ikke003
08-08-2016, 11:43
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Deficit deadlift:
- 135kg 3x1
(uitbouwen naar 5x1 , vervolgens 5x2-3).
Bench press:
- 82.5kg 4x1...3 dagen geleden -
Antwoord op HalloWelkom Amandine. Wat voor training doe je voor je welzijn? Wat voor soort oefeningen?5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Paused RDL:
- 120kg 3x3
Incline BP:
- 70kg 6x, 4x, 4x
Paired met
Wide grip lat pulldown:...5 dagen geleden -
Hallo allemaal.
Ik ben Amandine, ik ben 25 jaar oud en ben meer dan twee weken geleden begonnen met trainen. Ik begin de smaak te pakken...6 dagen geleden