Bulgarian split squat:
- 20kg 2x12
- 22.5kg 1x5 < balans
- 22.5kg 1x7 < balans
Bench press:
- 80kg 1x3 @ RPE...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,978 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
|
|
4 antwoorden
257 x bekeken
0 likes
|
door inflexz
19-07-2017, 12:42
|
||
|
633 antwoorden
29,579 x bekeken
0 likes
|
door Mariekepiek
03-05-2017, 21:36
|
||
|
510 antwoorden
17,439 x bekeken
0 likes
|
door Hansi
28-11-2016, 12:04
|
||
|
24 antwoorden
789 x bekeken
0 likes
|
door jandekeizer
21-11-2016, 11:27
|
||
|
260 antwoorden
10,621 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
19-11-2016, 02:31
|
||
|
1,177 antwoorden
77,095 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
21-10-2016, 16:34
|
||
|
312 antwoorden
12,330 x bekeken
0 likes
|
door 1964
17-09-2016, 15:26
|
||
|
3,536 antwoorden
165,193 x bekeken
0 likes
|
door Hansi
17-09-2016, 09:00
|
||
|
1,089 antwoorden
48,240 x bekeken
0 likes
|
door east1977
19-08-2016, 11:33
|
||
|
13 antwoorden
1,394 x bekeken
0 likes
|
door ikke003
08-08-2016, 11:43
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log17 uur geleden
-
Introductie
Een probleem wat wij nog steeds vaak tegen komen is dat er steeds prijsverschillen zijn door sales en ontwikkelingen van nieuwe...1 dag geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 112.5kg 1x2
- 85kg 1x6
- 85kg 1x5
RDL:
- 90kg 1x12
- 100kg 1x8
Paused BP:
- 65kg...3 dagen geleden -
Medebodybuilders en krachtpatsers, even een vraag.
Zoals Rich Piana, 8 uur armen trainen zou ik eens 8 uur willen deadliften.
Nu vraag ik...4 dagen geleden -
Antwoord op Angus MacAskill, enorm groot en sterk?Dat verhaal over het anker komt ook voor op z'n Wikipedia pagina: https://en.wikipedia.org/wiki/Angus_MacAskill4 dagen geleden
-
Was wat aan het lezen over lange en sterke mensen zoals Ted van der Parre. Kwam ik wat tegen over Angus MacAskill, een Schot die 2.36 meter was en 3 x...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 20kg 1x12
- 40kg 1x10
- 60kg 1x5
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 1x2 > tegen gripfail...5 dagen geleden