Squat:
- 82.5kg 4x6
Bench press:
- 82.5kg 4x1
- 70kg 2x3 (1 sec paused)
One arm DB row:
- 35kg 3x6...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
1,995 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
|
|
63 antwoorden
6,482 x bekeken
0 likes
|
door Black_Label_Coolrain
09-12-2014, 19:37
|
||
|
61 antwoorden
3,525 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
27-11-2014, 23:59
|
||
|
215 antwoorden
8,348 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
24-11-2014, 23:07
|
||
|
23 antwoorden
1,688 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
24-11-2014, 18:31
|
||
|
39 antwoorden
2,987 x bekeken
0 likes
|
door RobinVM
24-11-2014, 11:42
|
||
|
12 antwoorden
1,146 x bekeken
0 likes
|
door Remons
10-11-2014, 17:17
|
||
|
39 antwoorden
2,430 x bekeken
0 likes
|
door ruud1234
08-11-2014, 15:45
|
||
|
157 antwoorden
7,716 x bekeken
0 likes
|
door Kaas1
06-11-2014, 17:27
|
||
|
37 antwoorden
2,405 x bekeken
0 likes
|
door T-Swizzle
03-11-2014, 21:06
|
||
|
235 antwoorden
12,880 x bekeken
0 likes
|
door Eeldesports
02-11-2014, 11:43
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1_day_ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 92.5kg 5x3
- 93.5kg 1x3
Hip thrust:
- 70kg 1x12
- 80kg 1x12
- 90kg 1x12
- 100kg 1x10
Laatste...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 143kg 1x1
- 110kg 2x5
Military press:
- 50kg 3x3
- 50kg 1x2
- 50kg 1x3
Pull ups:...6 dagen geleden