Saint2D's en gleke's trainingslog - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

X

Triple Aces

Depth before dishonour

Lid sinds: Nov 2010

Berichten: 3670
- Share
- Tweet
#631

27-08-2011, 13:53

Originally posted by nbtp View Post

Klinkt zeer leuk, maar denk dat ik liever nog wat meer gewicht kan heffe voor ik meedoe...
Vooral BP moet duidelijk hoger Ahja die 1x80 zal er binnekort wel es uitfloepen.

In jou leeftijdsklasse en gewichtsklasse staat 80kg zeker al mooi op raw wedstrijden

Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105
Comment
Dr Rude

Senior Member

Lid sinds: Jun 2009

Berichten: 1629
- Share
- Tweet
#632

27-08-2011, 16:08

Originally posted by Triple Aces View Post

In jou leeftijdsklasse en gewichtsklasse staat 80kg zeker al mooi op raw wedstrijden

Idd, denk ik ook. Je moet niet verwachten dat daar allemaal zotte mannen zijn ze. Verre van zelf.. Het is niet echt goed gesteld met PL in België

RAW: 155 - 155 - 220

EQ: 190 - 165 - 230
Comment
gleke

Road To Insanity

Lid sinds: Oct 2009

Berichten: 5055
- Share
- Tweet
#633

27-08-2011, 16:53

Nieuwe log:
http://forum.bodynet.nl/trainingslog...tml#post862099

On a long road to insanity.

SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg
Comment

Vorige 1 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 template Volgende

Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
17 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden

erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort

gaziantep escort

gaziantep escort

İstanbul Escort

istanbul escort bayan

sisli escort beylikduzu escort bayan

antalya escort atakoy escort

umraniye escort bayan

Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis

Working...

X