Originally posted by sf01
View Post
UD2 Phoenix
Collapse
X
-
Originally posted by The Phoenix View PostHelaas ging de training niet helemaal zoals gepland. was vrijdagavond door gezakt,had een slok op en veels te laat naar bed. Ik was niet fit! Kutzooi.
Om maar niet te spreken van mijn voeding afgelopen weekend. Drama! Bijna alleen maar junkfood en bier dat had ik al lang niet meer gedaan. Maar goed vandaag verstand weer op nul en knallen deze week. Eerste week UD heb ik niet helemaal voor niets gedaan. Qua gewichten weet ik nu wat ik moet hebben.
Ik heb ook kunnen proeven van de lage carb intake dus weet wel een beetje wat me te wachten staat.
Al baal ik wel van het totaalplaatje ga ik deze week weer met frisse moed er tegen aan.
Comment
-
Originally posted by Fitness-maniak View PostIedereen heeft wel eens een dipjeThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Originally posted by Fitness-maniak View PostBeetje offtopic, hoe gaat het met de jicht?
Originally posted by Kevster View PostZonde man.
Originally posted by Kevster View PostUD2 is geen compromissen.
Comment
-
Originally posted by The Phoenix View Postals maagd de pijp uit gaan is zonde!
Anyway, ikga eens een abbotje afsluiten, het zal me benieuwen wat deze anderhalve maand UD2 jou gaat brengen.
Volgens mij snap je echter wél nu waarom ik het ook zo moeilijk vond om me tijdens mijn carbload precies aan mijn schema te houden.:PÉén bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...6 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment