geeft knuffel!
My contest preparation diary
Collapse
X
-
Tis dat je er zo menshealth uitziet, wat een anorexia dieet man!
Ik zie je het al zwak en rillerig in kleine hapjes opeten in je string en slobbertrui terwijl je Ironic van Alanis Morissette luistert.
Succes met de laatste loodjes!
Don't forget the T in GTLSsssmoking
Comment
-
Fuuuarrkk shredlevel: teach me master.
Ga je geen prof foto s laten schieten? Heb je altijd een mooie aandenken ipv die glibberplaatjes die geschoten worden tijdens contest."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
thanks mannen, vandaag eerste dag zoutloos en 1L water op de dag, zoutloos is wel vol te houden als je bedenkt dat je het 3 dagen maar hoeft te doen, alleen die 1L water is focked up. hiervoor op 6-7L gezeten op een dag. dus best een droge bek..
nog effetjes volhoudenMake it happen, shock everyone!
Comment
-
planning zoals het er nu voor staat:
0: 5x110gr gekookte rijst.
1: t/m zondag geen zout
2: t/m zondag wateriname 1L.
3: vandaag en morgen scrubben van lichaam.
4: zaterdag ochtend ontharen
5: zaterdag ochtend basecoat aanbrengen
6: vrijdag ochtend kappertje.
7: zaterdag avond voordat ik naar bed ga een andere carb bron en eiwitbron. (mager runder gehakt, pasta en tomaten puree) zonder zout.
8: 2-3 uurtjes van te voren voordat je het podium opgaat laden met MC donald.Make it happen, shock everyone!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtdoor pebitech00This blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
door pebitech00I prefer to read this kind of stuff. The quality of content is fine and the conclusion is good. Thanks for the post
3D Fonts for Cutting Machin...-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment