Suusjes road to the Olimbia

[antma]

Sterkte suus en niet teveel patat met shoarma eten he

[gripmaster]

Komt allemaal weer goed, met jou motivatie en doorzettingsvermogen zit je dadelijk weer op je oude niveau en kun je je doelen behalen. Succes met je herstel en geniet van het verwennen van je vriendje haha.

[kline]

En.. hoe is het nu met je herstel? Mag je alweer wat bewegen?

[Kevster]

Ennnnnnnnnnnn wie hebben we vandaag weer voor het eerst in de sportschool gespot???

[gripmaster]

Madame?

[suusje86]

acchh achh wat een ellende. ja ik

Precies twee weken geleden ben ik geholpen. Ik had welgeteld 1 dag geen pijn. Net in the gym ( voor de gein ook nog eens, ik haat kettlebel) een paar kettlebel squats gedaan. Nu heb ik megaa pijn op de plek van het matje. Toch iets te vroeg aan de slag gegaan denk ik.
IK ben ondanks crap eten afgevallen. Massa weg Mn armpjes zijn skinny en mn benen ook.. jankk jankk. Ben pudding.
Toch ondanks de pijn wat legpressjes gedaan met pussygewicht. Extensions, leg curl ook nog.
Kan niet meer lopen nu
Ik wil langzaamaan weer opbouwen, rustig aan..

komt goed:P

[niet_hier]

Massa weg Mn armpjes zijn skinny en mn benen ook.. jankk jankk. Ben pudding.

Ach, jij gaat gewoon bewijzen dat spiergeheugen bestaat! Geen twijfel over mogelijk.

[Fitt God]

Veel sterkte Suus, probeer je niet te druk maken, ook al is dat vaak moeilijk. Stress gaat alleen nog maar meer schade aanbrengen. Nu gewoon proberen zo veel mogelijk te genieten in gezelschap van Kevin