Nieuwe log.
huidige stats
99kilo
Vp 14% of hoger
Lengte 1,89
voeding
250 gr eiwit
80gram vet
carbs aanvullend momenteel tot 2900
Ga nu eerst 6 eeken volledig off.
Training
basis is 4*10
Rug triceps
quads kuiten
Schouders hams
borst triceps
momenteel cruise op 300mg test
2iu hgh
geplande blast
900 test
500 deca
5iu hgh
Tijdens volgende blast zal ik pgcl gaan nemen, nieuwe peptide die vet letterlijk wegsmelt.
maat is van 13% naar 6 gegaan in 4 weken tijd zonder verlies van vvm.
schijnt wel enorm pijn te doen en diaree aanvallen tot de rand vd pot
wellicht stop ik na 1 dag wie weet.
zal ook foto's gaan plaatsen.
prive hou ik verder in deze log niet meer bij.
Verder zal ik wanneer mogelijk met maarten trainen om mijn motivatie to the max te houden.
Doel is natuurlijk ooit die wedstrijd te draaien maar met oa talal besproken duidelijke doelen te stellen.
doel 1 100 kilo bij 10%
Enjoy the ride bitches..of niet
huidige stats
99kilo
Vp 14% of hoger
Lengte 1,89
voeding
250 gr eiwit
80gram vet
carbs aanvullend momenteel tot 2900
Ga nu eerst 6 eeken volledig off.
Training
basis is 4*10
Rug triceps
quads kuiten
Schouders hams
borst triceps
momenteel cruise op 300mg test
2iu hgh
geplande blast
900 test
500 deca
5iu hgh
Tijdens volgende blast zal ik pgcl gaan nemen, nieuwe peptide die vet letterlijk wegsmelt.
maat is van 13% naar 6 gegaan in 4 weken tijd zonder verlies van vvm.
schijnt wel enorm pijn te doen en diaree aanvallen tot de rand vd pot
wellicht stop ik na 1 dag wie weet.
zal ook foto's gaan plaatsen.
prive hou ik verder in deze log niet meer bij.
Verder zal ik wanneer mogelijk met maarten trainen om mijn motivatie to the max te houden.
Doel is natuurlijk ooit die wedstrijd te draaien maar met oa talal besproken duidelijke doelen te stellen.
doel 1 100 kilo bij 10%
Enjoy the ride bitches..of niet
Comment