Blast..cruise en wat andere meuk

[antma]

Dat klopt rick en zo zijnn er nog wel wat meer dingen..er gaat ook veel half of onverteerd je lichaam uit.
ik slik dus extra vitaminen, neem water met speciale zoutoplossing en extra shakes/ eiwitten.

ruhl volkomen gelijk maar ja ik vind het interessant om te doen, en ben gewoon retenieuwsgierig

[Ruhl]

Dnp al gehad?

[antma]

Nee wilde ik eerst maar kon nergens meer krijgen..ga ik ook nog wel eens doen.

[Rickbeen]

Dat klopt rick en zo zijnn er nog wel wat meer dingen..er gaat ook veel half of onverteerd je lichaam uit.
ik slik dus extra vitaminen, neem water met speciale zoutoplossing en extra shakes/ eiwitten.

ruhl volkomen gelijk maar ja ik vind het interessant om te doen, en ben gewoon retenieuwsgierig

Oke, is echt wel heftig spul dan. Hoeveel gram zout neem je nu op een dag dan?

[Iron Mind]

Klinkt erg heftig, Q. DNP schijnt helemaal leip te zijn hoor.

Zou je 0,5kg puur vet mee moeten kunnen verliezen per dag, maar de manier waarop is ook wel bizar eigenlijk.


Succes, Q. Je schrijfstijl vind ik echt te mooi. Ik zie je het ook al zo vertellen, heb mezelf net van de vloer moeten rapen, man

[Ruhl]

Nou ik heb dnp gehad maar no way dat ik pcgl ooit neem

[antma]

Hoe beviel die dnp, red je echt 0,5 kg per dag.

[Gus]

Haha mooi beschreven hoor! Lijkt me geen fijn gevoel maar wel chil als het zo snel vet laat verdwijnen

[Ruhl]

Hoe beviel die dnp, red je echt 0,5 kg per dag.

Wat zal ik zeggen.
Gewicht vliegt eraf ja. Dat is 1 ding wat zeker is.

maar zoveel nadelen. Geel zweet, geel sperma, gele ogen haha.
Was herfst/bijna winter en buiten lopen in tshirt en zweten alsof je lopende waterval bent. Elke ochtend beddengoed wisselen bijvoorbeeld.
Totaal geen conditie. 1 trap omhoog voelt als 100 meter rennen in 9 seconden.
Kracht gaat ook hard naar beneden.

Zou het alleen nog een keer gebruiken als ik al op bv 6-8% stond en nog dieper wil gaan. En als ik zwaar on was. Test/tren/winny bv. En in de winter. En geen cardio. En niet hoog doseren.
kan ook zijn dat ik gewoon pussy ben

[frankey]

Nee Ruhl collega ook gedaan, x aantal dagen trok het ook niet meer die dnp... echt iets wat je in de winter moet gebruiken zomer no way..

Q Wordt wel beetje geil van dat verhaal is dat raar ?

Hoe lang moet je het doen elke dag achter elkaar? Dus op je werk kansloze missie, je kan wel mooi naar huis buik griep geloof je me niet loop maar even mee naar de plee

[antma]

Beste is 3* per dag op je werk kan echt niet nee.
Ben er 1,5 uur mee bezig geweest.
schijnt wel minder te worden..ik wacht nog op de ervaring van me maatjrs.
Nu trainen dan zetten

[antma]

Borst

bp
20*20
15*60
11*80
10*100
5*110
3*115
2*120 laatste rep hielp spotter
6*95
8*95
8*95

Incline press machine
13*30 per kant
11*35
9*40
8*50 dropset

Cable flyes
16*7,5
13*10
11*15
8*20
2
30*6,25


Biceps
Pull down curls
12*25
13*30
11*35
8*40
4*45

Staand possing cable curls
4*10*10 zo vol als wat

db hammer curls
15*12
12*14
2*8*16


11:00 injectie pgcl echt midden in de love handles..voel er weinig van

11:15 douchen en redelijke buikkramp

11:30 op de wc redelijk zweterig, veel scheten met af en toe een natte wind zeg maar
Ik blijf nog effe zitten keep u posted

owh 11:31 focking kramp pis ineens een halve liter, and the shit starts streaming.

frank interesse in een filmpje?

[Ruhl]

hahaha doe maar filmpje

[antma]

Haha tis echt een nsty bedoening zeg..nou ga van de pot of wel flinke maagkramp maar moet me zoon halen.
ik hoop met een droge broek pfffgf

[Mvos]

Houwtje tautje schijt log haha!

Lekker verhaal weer Q.