Trainings logje JoeySwoll2912

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Trainings logje JoeySwoll2912

    Vandaag dan maar beginnen met een logje ben benieuwd , het zal in het begin een beetje onhandig overkomen omdat ik dit nooit doe.

    Vandaag heb ik mijn whey van body en fit en caseine binnen gekregen, ik heb deze besteld zodat ik mijn lichaam bijna 24u per dag kan voorzien van eiwitten en dus maximaal kan groeien. Ik ga vandaag niet trainen maar iets doen met mij vriendin.

    Morgen zal ik iets posten over mijn training

    Fijne avond verder.....
    lift and be happy

  • #2
    Originally posted by JoeySwoll2912 View Post
    Vandaag dan maar beginnen met een logje ben benieuwd , het zal in het begin een beetje onhandig overkomen omdat ik dit nooit doe.

    Vandaag heb ik mijn whey van body en fit en caseine binnen gekregen, ik heb deze besteld zodat ik mijn lichaam bijna 24u per dag kan voorzien van eiwitten en dus maximaal kan groeien. Ik ga vandaag niet trainen maar iets doen met mij vriendin.

    Morgen zal ik iets posten over mijn training

    Fijne avond verder.....
    cardio is ook trainen he succes met je log!
    Mangs wa, aait nich

    Comment


    • #3
      hahaha I know :P thanks man!
      lift and be happy

      Comment


      • #4
        succes man!

        Comment


        • #5
          10443511_702373836501766_7000594594996705405_n.jpg ik woog eerst 55 kilo de eerste 2 foto's en de onderste foto woog ik 66kilo
          lift and be happy

          Comment


          • #6
            10603668_765340790205070_3093943071484562678_n.jpg
            hier woog ik 68 kilo.. zal binnekort even een foto poste van mijn huidigen gewicht
            lift and be happy

            Comment


            • #7
              Good luck, ik volg !
              Still in a learning process!

              Comment


              • #8
                Succes man, hoelang/oud ben je?

                Wel een beetje een superdude pic als avatar he, haha

                zal wel in de gaten houden lees alle logjes door vaak.

                Comment


                • #9
                  Originally posted by db96 View Post
                  Succes man, hoelang/oud ben je?

                  Wel een beetje een superdude pic als avatar he, haha

                  zal wel in de gaten houden lees alle logjes door vaak.
                  Ik ben 179cm en ben 18jaar oud..
                  lift and be happy

                  Comment


                  • #10
                    Vandaag opgestaan, en begonnen met mijn whey (B&F) en test booster (dedicated) (de testbooster was een foutje van B&F meegestuurd maar niet besteld maar sonde om weg te gooien dus maar gewoon gebruiken) Ben benieuwd. verder 6 sneden bruin brood gegeten met kipfilet.
                    lift and be happy

                    Comment


                    • #11
                      Net ook mooi weer wat stoms gedaan, probeerde mijn casein shake te maken maar had 2 scoops gedaan 1tje was voldoende en probeerde deze te mixen met 300 ml water wat veel te weinig bleek te zijn. toen heb ik mijn shake beker leeg gegooid in de blender om mijn shake nog eenigzins te redden maar wat denk je? de blender maakte wel een raar geluid whoops shake balletje mee in de blender.. Bye shake
                      lift and be happy

                      Comment


                      • #12
                        Ik volg natuurlijk ook
                        deadlift 155 kg, bench 70 kg, squat 92,5 kg

                        Comment


                        • #13
                          Originally posted by ruud1234 View Post
                          Ik volg natuurlijk ook
                          Mooi zo !
                          lift and be happy

                          Comment


                          • #14
                            Ik volg ook.
                            DIVIDE ET IMPERA

                            Comment


                            • #15
                              leuk !
                              lift and be happy

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              pornvideohd.net
                              izmir escort kayseri escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              eskisehir escort porno
                              gaziantep escort gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X