Tweet
Wat zei de fysiotherapeut wat het kon zijn?
-
There are Two Types of Pain in this World: The Temporary Pain of Discipline, or the Permanent Pain of Regret! -
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Meer etenComment
-
hij dacht dat het vanuit de nek/boven rug kwam. Maar dat weet ik nu niet zo zeker. Volgende week navragen.Originally posted by Beescht View PostComment
-
Cardio is nooit misOriginally posted by Ruhl View PostSex tekort, dus dat advies moeten we opvolgen
Comment
-
-
Vandaag weer licht getraind. Valt vies tegen na lang niks doen.
Db sldl 4x12x6 kg
Leg curls 4x25x14 en nog wat gedropt
Db side raise 4x20x4
Incline barbell shoulderpress 4x12 lege stang
Upright row 4x12x lege ez bar
Bent over side raise 4x25x 2.5
Kuiten
Buik.
Expres schouders gekozen voor fysiotherapie morgen. Pijn is lastig aan te geven nu weet ik Door bepaalde oefeningen/beweging waar het zit.
Nu maar bijkomen op de bank.Comment
-
Dat is vervelend. Rust is belangrijk, dat betekend ook met rust gelaten worden door Ruhl. Even op de platonische tour en je bent zo weer de oude.Comment
-
Zij wordt nooit met rust gelaten
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Originally posted by Ruhl View PostZij wordt nooit met rust gelaten
Je laat haar toch niet nekdrukken he?
Dat zou de blessures aardig verklaren.
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Ik begeleid haar niet met kt.Originally posted by rain View PostJe laat haar toch niet nekdrukken he?
Dat zou de blessures aardig verklaren.
Alleen met cardio
Eating more food than your body can use to build muscle will simply lead to more body fat being gained.Comment
-
Ze zal inmiddels wel shredded staan
Comment
-
Je kent de uitspraak toch wel , "blaffende honden bijten niet" !Originally posted by generation_iron View PostZe zal inmiddels wel shredded staan
Comment
-
Daar ben ik bij Ruhl niet zo zeker van.
Comment
-
Dinsdag fysio pijn komt toch van schouder dus daar nu op richten en hopen dat het snel beter wordt.
Wel gewoon weer licht aan het trainen.
Vandaag borst en armen gedaan.
Incline flyes kan maar erg licht 2.5 kg wel high reps.
Wide bp lege stang tot ik niet meer kon.
Db press gaat wel lekker van 6 naar 10 kg inmiddels weer.
Armen nog wat minder. Snel vol en krijg toch pijn en warm gevoel links.
2 triceps en 1 biceps oefening gedaan.
Al met al best tevreden alweer. En heel stuk beter dan thuis zitten.
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...8 uur geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...2 dagen geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.3 dagen geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...1 week geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 week geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...1 week geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 week geleden
Comment