Training A
BB OHP:
- 40kg 6x
- 25kg 19x
Larsen press:
- 70kg 6x
- 55kg 13x
- 50kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Beachboy, 28-10-2015, 07:15
|
0 antwoorden
2,008 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
Gestart door vbezemer, 15-07-2010, 20:48
|
289 antwoorden
19,813 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door vbezemer
04-03-2012, 12:09
|
||
Gestart door Mrloaded, 07-02-2012, 18:53
|
32 antwoorden
1,898 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Mrloaded
02-03-2012, 19:34
|
||
Gestart door GespierdeMug, 29-02-2012, 11:14
|
10 antwoorden
2,970 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door GespierdeMug
29-02-2012, 19:44
|
||
Gestart door gain is pain, 21-01-2012, 21:23
|
330 antwoorden
21,701 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Kevster
29-02-2012, 10:54
|
||
Gestart door robdegekste, 03-03-2011, 16:16
|
113 antwoorden
15,481 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door robdegekste
19-02-2012, 23:53
|
||
Gestart door kulturista, 22-01-2012, 11:34
|
41 antwoorden
2,950 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door kulturista
16-02-2012, 13:40
|
||
Gestart door kabaffel, 06-02-2012, 21:45
|
8 antwoorden
667 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door kabaffel
13-02-2012, 22:13
|
||
Gestart door Nergal, 10-02-2012, 13:25
|
7 antwoorden
1,305 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Nergal
13-02-2012, 19:52
|
||
ijzers DC's log
door ijzer
Gestart door ijzer, 08-02-2012, 13:04
|
5 antwoorden
1,040 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ijzer
13-02-2012, 19:46
|
||
Gestart door ijzer, 07-07-2010, 21:51
|
137 antwoorden
16,811 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ijzer
11-02-2012, 00:37
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Sportkledingdoor Piepeloyik denk warmte je wilt niet duizelig worden door dat die te groot zit en kleur als je snel zweet kies geen lichte kleur
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Nuh.... denk 2023 toch maar iets doendoor 100%Ik ga het zeker volgen, Bruce. Ik heb geprobeerd je een PM te sturen, echter je box was vol 😉
-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D van gister
Had niet veel tijd, dus overal 1 set van gedaan.
Lu raise:
- 8kg 16x
Rope upright row:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One arm DB row:
- 60kg 2x
- 40kg 15x
- 40kg 11x
Chin ups:
- BW 13x, 5x
Face...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op GROTE REET na injectiedoor KnulletjeWat ik niet van je begrijp is dat je bij je 1e kuur 2 inject middelen gebruikt. Je ben al lid sinds 2013 zie ik, dan had je kunnen lezen dat je 1e kuur...
-
Kanaal: Even voorstellen...
3 dagen geleden -
-
Antwoord op GROTE REET na injectiedoor KnulletjeAls eerste wil ik je zeggen dat het niets uitmaakt of je spieren hard aanvoelen of niet, eenmaal door het spiervlies gaat de naald er in als in een pakje...
-
Kanaal: Even voorstellen...
3 dagen geleden -
-
door 19kevin83Hey mannen ,
Ik train al jaren 4x per week en nu begonnen zelf met 5x per week en zit zeker al een jaar of 1,5 aan de afgewogen voedingschema's....-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
One legged standing hamstring curl:
- 21kg 12x, 10x
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
- 55kg 12x,...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -