Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Wedstrijdlogs,
|
0 antwoorden
2,022 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
28-10-2015, 07:15
|
||
|
43 antwoorden
2,915 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
08-02-2012, 15:10
|
|||
|
6 antwoorden
1,458 x bekeken
0 likes
|
door Danielle80
04-02-2012, 19:30
|
|||
|
725 antwoorden
42,013 x bekeken
0 likes
|
door sjoerdiezee
01-02-2012, 11:09
|
|||
|
29 antwoorden
1,472 x bekeken
0 likes
|
door kikkie1990
27-01-2012, 13:59
|
|||
|
21 antwoorden
1,512 x bekeken
0 likes
|
door JH305
26-01-2012, 22:30
|
|||
|
90 antwoorden
4,153 x bekeken
0 likes
|
door Hermandad
25-01-2012, 14:50
|
|||
|
Closed:
Nibor76nl log 2012
|
207 antwoorden
12,041 x bekeken
0 likes
|
door Guest
25-01-2012, 12:15
|
||
|
138 antwoorden
9,076 x bekeken
0 likes
|
door Big O
24-01-2012, 21:20
|
|||
|
209 antwoorden
13,056 x bekeken
0 likes
|
door kikkie1990
21-01-2012, 08:04
|
|||
|
20 antwoorden
1,140 x bekeken
0 likes
|
door foppe87
15-01-2012, 21:15
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log16 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden