Tweet
Ik zou progressie foto's maken om de 2-4 weken een meetlint om op aantal plekken te meten. Om de paar weken zie je iets vooruitgang op de foto's en de cm's worden ook minder. Maar onthoud dat de probleemgebieden zoals buik en dijen pas als laatst minder gaan worden.
-
-
en de taille? Buik in of uit tijdens het meten met een meetlint?
Ik merkte inderdaad (ik ben al 15 kilo afgevallen) dat ook mijn gezicht eerst strakker werd en mijn armen, voordat ik bij mijn dijen af ging vallen en bij mijn buik etc.
Ik heb het idee dat het ook heel erg af hangt van mijn activiteiten, waar ik afval.Comment
-
Activiteiten beinvloed niks. Je kan niet plaatselijk afvallen. En gewoon alles laten hangen bij het meten.Comment
-
oke, bedankt he!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 day ago -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...1 day ago
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...1 day ago
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...1 day ago
-
Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....1 day ago
-
Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...1 day ago -
-
Antwoord op pws-opdrachtThis blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...1 day ago -
I prefer to read this kind of stuff. The quality of content is fine and the conclusion is good. Thanks for the post
3D Fonts for Cutting Machin...1 day ago -
Su tesisatı bir yapının en kritik bileşenlerinden biridir. Evimizde, iş yerimizde ya da herhangi bir yapı içinde suyun düzgün bir şekilde akması,...3 weken geleden
Comment