hoeveel water drinken jullie zoal per dag ?? en de produkten nemen jullie die in met water of met magere melk
water / of magere melk ??
Collapse
X
-
Originally posted by ice-t View Posthoeveel water drinken jullie zoal per dag ?? en de produkten nemen jullie die in met water of met magere melk
in de zomer 5 liter.
kan beiden.
met melk krijg je extra calcium binnen en schijnt je IGF-1 te verhogen..
daarom haal k melk nooit uit mn dieet. of k nou aan t cutten ben of bulken...
-
Originally posted by dedicated_athlete View Post4 liter per dag.
in de zomer 5 liter.
kan beiden.
met melk krijg je extra calcium binnen en schijnt je IGF-1 te verhogen..
daarom haal k melk nooit uit mn dieet. of k nou aan t cutten ben of bulken...
btw het schijnt je IGF-1 te verhogen..maar is het daadwerkelijk bewezen dat het je IGF-1 verhoogd?
Comment
-
Originally posted by Niels1988 View PostIk zit op zo'n 3 liter en dan mag ik in mijn handen klappen
Is dat niet wat veel zoveel liter drinken??
als ik het tel zit ik ook aan de zoveel liter water... als ht niet meer is.. en melk meestal 2 ltr per dag..De waarheid kan erg hard zijn
Comment
-
Originally posted by sakurakilla View Post'brrrrr melk ... alleen tijdens het bulken voor mij
btw het schijnt je IGF-1 te verhogen..maar is het daadwerkelijk bewezen dat het je IGF-1 verhoogd?
@ Topic
Drink zelf gemiddeld 2 glazen water per dag en 2 liter melk. Ik geloof niet zo in het verhaal dat je gigantisch veel water moet drinken per dag, zeker niet sinds een aantal nierspecialisten ook aangaf dat er geen basis voor is."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Het gaat niet om water. Je moet gewoon voldoende vloeistof drinken. Maar water is het makkelijkst omdat er geen kcal of suikers e.d. bij komt kijken zoals je bij veel dranken wel hebt. En dan moet jedaar weer rekening mee houden in een eetschema.
Maakt voor mij geen reet uit of je de nieren met 5l water belast of 5 liter aan water/thee/fanta ofzo
Comment
-
ik drink echt heel weinig
sochtents 1 glas melk en een thee
en daarna op school 2 pakjes drinken
thuis glas iets
en savonds bij eten
En na eten 1xtje
dus ik haal nooit die vele hoeveelheden van jullie
ook is het achterhaalt om idioot veel water te drinken heel slecht door je nieren overtebelastenCalisthenics / Street workout
Comment
-
Originally posted by IJsBlok View Postik drink echt heel weinig
sochtents 1 glas melk en een thee
en daarna op school 2 pakjes drinken
thuis glas iets
en savonds bij eten
En na eten 1xtje
dus ik haal nooit die vele hoeveelheden van jullie
ook is het achterhaalt om idioot veel water te drinken heel slecht door je nieren overtebelasten
neem dan een flesje mee waar je heen gaat en vul die gewoon om de uur ?
je moet echt je minimale 2 liter dagelijks halen man... je bestaat 90 procent uit water zowat als het niet meer is..
ik drink dagelijks (werkdag) 1 ltr melk(vind het lekker), plus ongeacht wat voor dag 2,5 liter water standaard buiten alle thee en sapjes , drink geen koffie en geen prikHERSTEL FASE , PIEP? zooi
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op nieuwe avatar brucedoor NancyfrankA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...23 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door vaibhavmehtaMany reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment