Tweet
wat doen jullie in de pan als je hem verwarmd ik zelf heb tijdje pamspray gebruikt maar ik zit te denken om het met olijfolie te doen is dat een optie?
-
een dag niet getraind is een dag niet geleefd
-
Als het in je schema past waarom niet? -
Ik heb olijfolie in een sprayflesje. Ik heb er hier nog geen een kunnen vinden maar misschien kun je er een kopen bij oil&vinegar. Ik heb de mijne in Canada gekocht.
PAM vind ik niet zo lekker dus spuit ik een klein beetje olijfolie in de pan.Comment
-
Ja waarom niet? Ik gebruik zelf altijd olijfolie en bakboter om in te bakken. Heb ook nog een speciale pan staan waar je niets in hoeft te doen en gewoon zo kan bakken, maar die gebruik ik zelden. Is meer voor als je al iets gebakken hebt en opnieuw wilt op bakken. Dan is het overbodig om nog een keer extra olie te gebruiken. Maar verder.. gewoon bakken in olie. Tel de kcal enzo gewoon mee in je schema.Owner of the Iron Playground.Comment
-
ja ik wil heel diep gaan zit nu op 10% en wil echt na 6-7%cutten daaromeen dag niet getraind is een dag niet geleefdComment
-
Ook als je naar 6, 7 % moet je voeding binnenkrijgen dus dan zou het nog in je schema kunnen passen.Comment
-
Geen enkel punt zolang je onder behoefte blijft."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Antwoord op nieuwe avatar bruceA sex doll torso can do more than just satisfy people's sexual desires. Some sex doll torsos with heads can also be made into robot sex dolls. This is...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 82.5kg 12x
SL DL:
- 150kg 1x
- 105kg 12x
Standing...1 day ago -
Many reasons contributed to the emergence of the Duolingo English Test, such as easy access, cheapness, and versatility. Different from most language...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
(Safety pin 6)
'Ballarina' safety bar squat:
- 60kg 6x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 101kg 1x
- 81kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 4kg 60 sec
- 6kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 23x
superset met
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- 81kg 11x
SL DL:
- 150kg 1x
- 102.5kg 11x
Standing...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70kg 4x
'Ballarina' safety bar squat:
- 45kg 10x
Wide grip bent...1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x
- 80kg 6x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 110kg 2x
- 75kg...2 weken geleden
Comment