Tweet
wat doen jullie in de pan als je hem verwarmd ik zelf heb tijdje pamspray gebruikt maar ik zit te denken om het met olijfolie te doen is dat een optie?
-
een dag niet getraind is een dag niet geleefd
-
Als het in je schema past waarom niet? -
Ik heb olijfolie in een sprayflesje. Ik heb er hier nog geen een kunnen vinden maar misschien kun je er een kopen bij oil&vinegar. Ik heb de mijne in Canada gekocht.
PAM vind ik niet zo lekker dus spuit ik een klein beetje olijfolie in de pan.Comment
-
Ja waarom niet? Ik gebruik zelf altijd olijfolie en bakboter om in te bakken. Heb ook nog een speciale pan staan waar je niets in hoeft te doen en gewoon zo kan bakken, maar die gebruik ik zelden. Is meer voor als je al iets gebakken hebt en opnieuw wilt op bakken. Dan is het overbodig om nog een keer extra olie te gebruiken. Maar verder.. gewoon bakken in olie. Tel de kcal enzo gewoon mee in je schema.Owner of the Iron Playground.Comment
-
ja ik wil heel diep gaan zit nu op 10% en wil echt na 6-7%cutten daaromeen dag niet getraind is een dag niet geleefdComment
-
Ook als je naar 6, 7 % moet je voeding binnenkrijgen dus dan zou het nog in je schema kunnen passen.Comment
-
Geen enkel punt zolang je onder behoefte blijft."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...11 uur geleden -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...2 dagen geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...4 dagen geleden
-
Who can block the trump presidency?5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...5 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...1 week geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...1 week geleden
Comment