Brinta teveel?

[Pinada]

Volgens mij is de conclusie dat dat Mvos slechts iemand heeft gequote, diegene heeft die quote niet onderbouwd met onderzoeken. Dat wil niet zeggen dat diegene zijn mening niet heeft gebaseerd op onderzoeken.

[Mvos]

@Mvos... conclusie: Nee, geen onderzoeken?

conclusie: dat ik niet de moeite ga nemen om een onderzoek voor je te vragen cq zoeken.

[Iron Mind]

Het idealste zou dus zijn je carbs uit zuivel vervangen en hierbij een andere eiwitbron te nuttigen zoals kip of ander vlees, dat zou het bij mij ook in het beste geval zijn, maar dat komt wel later als ik me eigen eten inkoop

[Viranelly]

Ik eet mijn brinta iedere ochtend met melk en eet per dag 2 bakken van 450 gram kwark

misschien ligt het aan mij, maar ik heb de afgelopen maanden geen negatief resultaat op weten te merken.

[Martardt]

ik moet er echt niet aan denken om mijn brinta zonder melk te nemen het is zo lekker en ik houd ervan als het lekker dikke pap is hmmmmmmmm

maar is brinta + melk voor het sporten goed of zou ik dat beter erna kunnen doen? of gewoon helemaal weglaten en brood nemen?

Thnx again!

[Martardt]

iemand die dat weet?