Vervanging voor magere kwark?

[Tonijnvreter]

In die topvit zit allemaal rotzooi, conserveermiddel en zoetstoffen.

[Bilo]

lekker met honing en kaneel. Of met fruit. of met limonade siroop. Of met stevia. of met kleine stukjes dadels.

[Leroy K]

Gewoon slikken.. niet zo zeiken..

[Knulletje]

En wat kost zo'n pot TopVit? Magere Franse kwark kost 65 cent bij Lidl of Aldi.

Het verschilt waar je het haalt, het goedkoopste is Boni met 69cent en de duurste de Plus met 95cent..

[NickP]

Het verschilt waar je het haalt, het goedkoopste is Boni met 69cent en de duurste de Plus met 95cent..

Poiesz: 109 cent

[Knulletje]

1 euro 9? Ik hoef de koe toch niet te kopen?

[Tonijnvreter]

Melkan er ook wat van 1.41 voor een pot volle kwark. En dan nog niet eens 500 gram... (450)

[brillant]

In die topvit zit allemaal rotzooi, conserveermiddel en zoetstoffen.

en denk je dat het in andere kwark niet zit .wat een gezeik voor niks
ik eet wat ik lekker vind ,en eet het voor de eiwitten
en die zitten er genoeg in
daarom ga ik niet van die zure rotzooi zitten vreten

[Patriciaaa]

lekker met honing en kaneel. Of met fruit. of met limonade siroop. Of met stevia. of met kleine stukjes dadels.

Of gewoon verwerkt in en kwarktaart

[brillant]

lekker met honing en kaneel. Of met fruit. of met limonade siroop. Of met stevia. of met kleine stukjes dadels.

zal ik ook is proberen

[Cell]

Kwark er ff 44,5 gram langzame en snelle eiwitten in

[xylometazoline]

Ik ben gek op fruit dus meestal gooi ik er een beetje fruit doorheen maargoed..

Een van de alternatieven: Kaas hier zit veel caseine in waardoor het stolt in je maag en langzaam eiwitten afgeeft
gevogelte vis en vlees is ook te doen en noten wat al aangegeven is

[inferno_0666]

Ik ben gek op fruit dus meestal gooi ik er een beetje fruit doorheen maargoed..

Een van de alternatieven: Kaas hier zit veel caseine in waardoor het stolt in je maag en langzaam eiwitten afgeeft
gevogelte vis en vlees is ook te doen en noten wat al aangegeven is

Daar heb ik nog nooit van gehoord, dat kaas in je maag stolt.

Gevogelte, vlees en vis in je kwark vind ik nogal gewaagd. Maar als jij het lekker vindt dan moet je het vooral doen.

[jjj7797]

Iemand die een degelijke uitleg heeft over caseine voor slapen?
want een traag opneembaar eiwit... als je een eiwitrijk dieet hebt zie ik echt de voordelen niet?

Mij lijkt het weer zoiets da iedereen aanneemt, zoals geen KH s avonds T____T

[inferno_0666]

Iemand die een degelijke uitleg heeft over caseine voor slapen?
want een traag opneembaar eiwit... als je een eiwitrijk dieet hebt zie ik echt de voordelen niet?

Mij lijkt het weer zoiets da iedereen aanneemt, zoals geen KH s avonds T____T

Is het ook. Dat hele verhaal over die prop caseine in je maag en langzame afgifte is lachwekkend. Weer zo'n belachelijke hype vanuit de supplementen industrie.