Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,971 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,629 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
12 antwoorden
905 x bekeken
0 likes
|
door antma
24-12-2012, 12:08
|
|||
|
1 response
398 x bekeken
0 likes
|
door Toph
23-12-2012, 15:22
|
|||
|
4 antwoorden
551 x bekeken
0 likes
|
door Robbie1970
23-12-2012, 08:47
|
|||
|
6 antwoorden
3,194 x bekeken
0 likes
|
door fitnessfreak
22-12-2012, 18:53
|
|||
|
20 antwoorden
2,131 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
22-12-2012, 15:50
|
|||
|
8 antwoorden
969 x bekeken
0 likes
|
door godisadj
20-12-2012, 17:49
|
|||
|
2 antwoorden
684 x bekeken
0 likes
|
door Onoffen
19-12-2012, 19:15
|
|||
|
38 antwoorden
4,001 x bekeken
0 likes
|
door nohman
19-12-2012, 17:20
|
|||
|
4 antwoorden
710 x bekeken
0 likes
|
door Gus
19-12-2012, 15:14
|
|||
|
21 antwoorden
1,698 x bekeken
0 likes
|
door Geert T
19-12-2012, 11:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log10 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden