Tweet
06:00 whey met water
07:30 carb gainer met brinta en melk
09:30 brood
07:30 carb gainer met brinta en melk
09:30 brood
-
Bulking tot 100kg
-
Originally posted by Kaluro View PostDe melk + havermout even 15-30 minuten laten staan.. dan pas de whey erbij en shaken; dan blijft er vrijwel niks onderin vastzitten.
Ik heb dit overigens met Vanille; Aardbei en chocolade smaak geprobeerd.. Chocolade smaak whey in deze shake is echt NIET te drinken naar mijn mening; vanille en aardbei kunnen er wel goed mee door
beetje laat maar ik ga het mrogen ff proberen. =)Comment
-
welke whey gebruiken jullie?
Jullie zullen wel beetje kijk hebben op prijs kwaliteit verhouding. Vind meeste namelijk erg duur.Ik ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
-
Originally posted by Liborius View Post
kijk, dat is beter. IK zie soms 200 gr voor 20 euro. Vond ik al wat te gek.
Dit is al beterIk ben in goede vorm.....Rond is toch ook vorm?Comment
-
Ik gebruik nu Whey2Go van MDY www.mdy.com
Maar ik overweeg om Gourmet whey te gaan proberen van PVL, omdat deze lager in koolhydraten zou zijn en omdat er meer dan 10 smaakkeuzes zouden zijn. Ik ben de standaard aardbei, vanille, choco, banaan en frambozen nu meer dan beu.
Waar ik eigenlijk ECHT nog op zit te wachten is een wheyproteine met de smaak ananas.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Je bedoelt deze site waarschijnlijk DSO: MDYThe only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
@ Sancho
Uiteraard, my bad
Geniet, en drink met maten!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 uur geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...4 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...2 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...1 week geleden
Comment