Voor de ijsjes liefhebbers

[Dominick]

Neem gewoon de hoeveelheid eiwitpoeder die je nodig hebt (ik neem trage smaak chocolat) de helft van het water dat je normaal moet nemen in een kommetje en even door elkaar mengen met een klopper dat je een iets dikker shake hebt in een potje doen en een 1,5 a 2u in de vriezer steken dan is die nog niet helemaal hard met lepel nog eens goed mengen en smakelijk.

[Iron Mind]

Inderdaad, prima idee om toch soort van ijs te kunnen eten in je schema.

Ik heb het zelf ook een tijdje gedaan, best leuk.

[FutureHulk]

Goede tip, zeker eens proberen!

[gain is pain]

Haha... gadver!

ik hou het bij mijn magnum dieet

[Patriciaaa]

Met kwark kan je yoghurt-ijsjes maken, als je dat goed doet is het lekkerder. Als je het fout doet dan is het geen eten, gewoon googlen op yoghurtijs maken. Of een net niet bevroren mousse van je kwark, ook lekker.

Waterijs is alleen lekker met limonadeachtige dingen (zoals bv je amino's, maar dat is een beetje zonde vind ik).

Oh en Gip had een tijd terug iets met avocado

Ik heb nooit roomijs zelf gemaakt. Maar aangezien het een zuivelproduct en met room is, moet daar prima een goed alternatief voor te verzinnen zijn?

[Patriciaaa]

Kijk eens, in de meeste gevallen is het maar een paar ingrediënten en zou makkelijk moeten zijn
Protein Pow: Protein Ice Cream

Ik denk trouwens dat als er iets vettigs in zit, je minder zoetigheid nodig hebt. Vet versterkt het al snel

[aurorta]

Eiwitten ijs. Dit is een heel goed idee!

[WorkHard4result]

Heb hem net in de vriezer zitten, afwachten!

[jesitta]

Interessant!