Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Je hebt trouwens zelfde status als mijn alleen meer vetlaagjes
That's how I like it Lekker zacht en dik.
Daarnaast haat ik hardlopen (ik loop wel altijd in de zomer uren in het bos op een nuchtere maag in mn zwembroek te trippen op een stacker ) en ik vraag me af hoe je een wedstrijdje krachttraining wilt doen? Ik heb te weinig specifiek op kracht getraind, dus je beat me op de helft waarschijnlijk
Is dit trouwens een versiertruuc?
Haha, tja dan heeft het niet veel zin. En nee het is geen versiertruc. Ik dacht misschien was je jaloers en wou je ook een westrijdje
Voor de mensen die het nog niet kennen de officele dating site van bodynet http://dating.bodynet.nl
Als je onder behoefte eet zal je ook sowieso geen massa aanzetten, dus dat zal wel goed komen
Heb je al een voedings- en trainingsschema? En waar staan die?
Godda haves
edit: over die koffie: caffeïne boost je stofwisseling en zorgt dus indirect voor meer vetverbranding (als je de overige dingen goed doet). Alleen maar mooi dat je lekker kan pitten! ALs ik overdag om 5 uur ofzo 2-3 bakken sterke koffie zip, lig ik om 4 uur 's nachts nog steeds in mn bed te trippen en te denken hoe hard ik de volgende keer wel niet op de deadlift ga
Ja ik eet zo ie zo niet veel ik heb nogal last van Jojo-Effect maar dat komt ook omdat ik nog niet begonnen ben met sporten enzo ben bezig met woning zoeken en daarna zal ik beginnen, Ik hou het bij veel fruit, een goed uitgebreide ontbijt voor mij is dat dan Omega3 capsule en 1 glas water voor het ontbijten 2 stuks bruin brood met beleg kaas of wat dan ook 1 fruit 1 glas melk en dan na een uur ong trainen, anderhalf liter tot 2 liter wat per dag..
lunch broodje gezond met beleg en avond eten stuk kip of wat dan ook salade en zo ie zo genoeg fruit per dag en hardlopen in de avond ( geeft een kick)
zelf kan ik niet veel eten dan voel ik me al snel heel erg vol..
en evt. Vitamine pill ook erbij en omega3 fishoil en stacker op de juiste moment wat staat aangegeven..
Oke, dan train ik wel met haar (A) En train je nog niet ? Wel doen :P vooral hardlopen dat is echt lekker ik doe het elke avond na me werk gelijk en daarna kracht training maar koffie moet je sowieso niet teveel nemen of zoveel schepjes erin doen, 5 lepels haha wat is dat Iraanse koffie, En koffie werkt wel hoor, moet je maximaal 1 bakkie sochtends met 1 schepje suiker nemen. En energie drank kan je altijd nemen bij cardio moment vindt ik zelf. Maar de stackers zou ik gewoon laten liggen beter op natuur, heeft betere resultaat en clean.
Maar als je is een keer in Amsterdam gaat trainen wil je dan een westrijdje hardlopen ?
haha spetter me conditie is op 0 op dit moment moet ik even opbouwen door echt aan de slag te gaan.. hardlopen heb ik in de avond gedaan met een vriendin best laat eigelijk maar zoals ik zei geeft een kick maar veel mensen gaan dan ook raar reageren maar boeiend! s'avonds heb ik meer energie
Stacker helpen wss niet tegen je vet. Alleen tegen de vochtlaag achter je vet. Als je stackers neemt.. moet je ook stacker blijven slikken. Dus in de zomer is het wel handig om stackers te nemen. Maar zodra je stopt met stackers te slikken komt je vochtlaag gwn weer terug.
Je kan ook het hele jaar door stackers nemen maar dat gaat je veel geld kosten.
En voor je vet kan je het beste doen wat shredmaster zegt..
Stacker helpen wss niet tegen je vet. Alleen tegen de vochtlaag achter je vet. Als je stackers neemt.. moet je ook stacker blijven slikken. Dus in de zomer is het wel handig om stackers te nemen. Maar zodra je stopt met stackers te slikken komt je vochtlaag gwn weer terug.
Je kan ook het hele jaar door stackers nemen maar dat gaat je veel geld kosten.
En voor je vet kan je het beste doen wat shredmaster zegt..
hmm mischien beide.. maar wat nou als ik hele jaar door slik en ook een cut neem kan ik dan wel stoppen ? om het geld maak ik me niet druk
want mij gaat het meer om resultaat en met geld bereik je geen resultaat als je niks op oog hebt en zo besteed ik me geld tenminste aan wat nuttigs.. dan shoppen
hmm mischien beide.. maar wat nou als ik hele jaar door slik en ook een cut neem kan ik dan wel stoppen ? om het geld maak ik me niet druk
want mij gaat het meer om resultaat en met geld bereik je geen resultaat als je niks op oog hebt en zo besteed ik me geld tenminste aan wat nuttigs.. dan shoppen
Tuurlijk.. ik ga ook stackers nemen.. maar dan alleen in de zomer ^^
In de winter word het tog niet gezien dus dan is het niet nodig
Woensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
Comment