onze beentjes!!

[sakurakilla]

ik heb dat bij me schouders..zodra ik db row doe

[Marcell]

Volgens mij gaan je gewrichten niet kapot van een beetje kraken. Ik denk dat het wel pijn gaat doen als je ze echt kapot maakt.

Maar heb je het altijd bij deze oefening?

Ik doe deze oefening nog niet zo lang, ik ga nu nog een maandje door met deze oefening en laat het wel weten als ik er daarna nog last van heb! Het gekraak is niet pijnlijk, maar is wel redelijk vaag gevoel! Maar zolang het geen pijn doet kan het denk ik weinig kwaad!

[el oso]

Ben eigenlijk wel benieuwd of het filmpje van die 210kg full squat er al is, of dat er al een gezamenlijke beentraining heeft plaatsgevonden. Is er al iets meer over bekend?