Tweet
Das zeker niet mis, MVos!
Mooi hoor!
Mooi hoor!
-
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. " -
Super heren. Leuk om te zienComment
-
Het blijft verdacht stil hier.
Ik, en vele anderen, zijn toch wel erg benieuwd hoe je prep er uit zag vanaf 2 weken van te voren. Of ga je bewust niet in op die vragen?The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
Helaas wel ja...Originally posted by Kevster View Post
Ik was ook benieuwd naar de laatste 2 weken..
En vooral naar de laatste dagen..en uren...Comment
-
Ik denk dat martin weinig tijd heeft om een goed verslag voor jullie te schrijven, mischien wat geduld. Ook hij werkt en traint he.
Zou wel leuk zijn als hij het uiteindelijk zou leveren, want veel bodybuilders hebben we niet op dit forum.
Comment
-
Als hij gewoon een log zou hebben bijgehouden zou veel handiger zijn geweest..
Steeds stap voor stap...
Nu moet hij een heel verhaal gaan typen om de laatste 2 weken in detail in kaart te brengen..
Ik ben vooral benieuwd naar de laatste dagen en juist ook de laatste 12 uur voor zijn contest..Comment
-
dat heeft hij ook ,alleen niet hier.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
-
precies ,daar ook nietTeam Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Holly shit wat een progressie, respect
All by jourself of met hulp van, Marnop ?▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
We like it
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Comment
-
Gefeliciteerd marnop
All time PRs: 195/135/232,5
Meet PRs: 185/132,5/232,5Comment
-
Zeg eerlijk jullie zijn na het zien van Marnop's voor en na foto dezelfde dag nog keihard gaan knallen in de gym?Comment
-
Zo, echt wel! Ik zie er nu al bijna net zo uit!
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Gefeliciteerd, ziet er goed uit, die andere zijn allemaal redelijk lelijk wat betreft hun huid, ik vind dat het bij jou er erg goed op ligt! Het enige waardoor mijn hart 4 centimeter lager in mijn lichaam kwam te liggen waren die filmpjes van de cardio, dat is niet stoten hoe je het behoort te doen:P weet dat het voor de cardio bedoeld is, maar moest het toch even kwijt.Comment
-
Proficiat man! wat een resultaat! Je hebt super hard getraint wil ik geloven als k je metamorfose zo bekijk!
Gratz!Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...1 hour ago -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...7 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden
Comment