Kom geen gewicht aan, zie wel verschil. ( 4 maanden fitnes )

[Roy P]

Geen lolletje maar als je je leven moet laten draaien om fitnes in plaats van dat je fitnes als toevoeging is in je leven gaat het toch wel wat ver.

Dat is prima, maar dan zul je wel rekening moeten houden met mindere resultaten.

[talalelh15]

Denk je dat het een lolletje is? Voor een goed fysiek moet je hard werken, het wordt je niet in je schoot geworpen...

+1

[axel1994]

Dat is prima, maar dan zul je wel rekening moeten houden met mindere resultaten.

+1, mee eens

[Faabjan]

Lijkt mij haast een fake

[ibs0n]

@ Addicted2grow.

Bedankt voor je uitgebreide feedback. Daar heb ik wel wat aan.

@ Ibson
Haha, nou dat is wel een antwoord waar ik een beetje naar zocht. Elke dag kalkoen halen, ei bakken, vis eten dat klinkt heel leuk maar dan is de lol er ook wel een beetje van af.

daarom geef ik jou ook zo'n antwoord :P, als jij zelf zeker weet dat je het niet aankan voedings schema etc etc, waar je lichaam 'perfect' van wordt.. dan moet je gewoon zoveel mogelijk proteine eten zoals pindakaas etc.. en kwark voor het slapen, wat wel het nadeel mark, is dat je dan gewoon NIET weet wat je binnen krijgt en verbrand en dat soort dingen dus of dat wel de juiste manier ... en dat probeert iedereen jou hier uit te leggen dat als je niet weet wat je binnen krijgt je ook geen resultaten zult krijgen.. snapte ? maar dat moet je dus zelf weten succes verder..