Originally posted by Guusd
View Post
"Bodynet" meeting
Collapse
X
-
Heb enkel een oly bar nodig en een stapel gewichten :P
Kevin@ Wedstrijdje reps doen met 200 kg dl? Ik ben dik en sloom en heb geen conditie dus kun je wel aan joh..In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by Iguana View PostHeb enkel een oly bar nodig en een stapel gewichten :P
Kevin@ Wedstrijdje reps doen met 200 kg dl? Ik ben dik en sloom en heb geen conditie dus kun je wel aan joh..
Ja het begint eindelijk ergens op te lijken.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Ik sluit me bij je aan. Al heb ik al lang niet meer lopen toppen op de deadlift. Of uberhaubt deadlift, hij staat al een hele tijd niet meer in mijn schema. Rap beginnen met oefenen dan. Ben blij als ik de 200 uberhaubt nog 1 de lucht in krijg.
Lekker gaten in de parketvloer stampen met een volle barbel.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Originally posted by Kevster View PostIk sluit me bij je aan. Al heb ik al lang niet meer lopen toppen op de deadlift. Of uberhaubt deadlift, hij staat al een hele tijd niet meer in mijn schema. Rap beginnen met oefenen dan. Ben blij als ik de 200 uberhaubt nog 1 de lucht in krijg.
Lekker gaten in de parketvloer stampen met een volle barbel.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
-
Originally posted by Kevster View PostIk sluit me bij je aan. Al heb ik al lang niet meer lopen toppen op de deadlift. Of uberhaubt deadlift, hij staat al een hele tijd niet meer in mijn schema. Rap beginnen met oefenen dan. Ben blij als ik de 200 uberhaubt nog 1 de lucht in krijg.
Lekker gaten in de parketvloer stampen met een volle barbel.
Als ik een maand niet deadlift kan het zo zijn dat ik ineens een pr trek, moet je bij bankdrukken eens proberen...
Ik ben heel slecht in reps draaien dus zit er niet over in!In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by Iguana View PostHehe, het leuke aan deadlift is dat je de oefening niet perse hoeft te doen om er sterker op te worden.
Als ik een maand niet deadlift kan het zo zijn dat ik ineens een pr trek, moet je bij bankdrukken eens proberen...
Ik ben heel slecht in reps draaien dus zit er niet over in!SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Originally posted by jobr View Post8x210 (1 week geleden?)
Ben verhoudingsgewijs juist sterker op reps, pr op 200 is 15 reps en deed op een wedstrijd in bellingwolde 29x150(nummer 2 had 25 met een 1 rm van 310).In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by Iguana View PostDat leest kev niet joh
Ben verhoudingsgewijs juist sterker op reps, pr op 200 is 15 reps en deed op een wedstrijd in bellingwolde 29x150(nummer 2 had 25 met een 1 rm van 310).
Moet je kev nu niet gaan vertellen, dan durft hij straks niet meer
Originally posted by Kevster View PostSquat het curlrack gewoon.Originally posted by Kevster View Post
Problem?
Hahaha fucking genius!SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment