Tweet
Zondag heb ik ook liever 
Maar maakt in principe niet uit allemaal.
Maar maakt in principe niet uit allemaal.
-
-
Zondag zou ik vooralsnog misschien ook wel kunnen.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."Comment
-
zondag zou chill zijn ja, dan kan ik zekerBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Nou maak even snel een poll met 20 of 21 April als opties zou ik zeggen DaveComment
-
ZONDAG !!
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
Maar dan wel een beetje vroeg.
Niet dat ik dan de hele dag kwijt
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
JJJAAAAAAAAAAAAA conjo's zondag !!!Een dag niet getraind...Comment
-
Maak het maar weer moeilijk. Ik vind zondag ook goed dus als een van de mods een poll zou kunnen toevoegen 20/21 april? Met 2 datums is wel te doenComment
-
Poll toegevoegd.In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
je was me net voor XDComment
-
En hier ging het mis
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Jammer lekkere knul van me!
@Pescatore
Haha true, zo vaak gezien
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Dacht dat het al fout ging toen we nog geen sportschool hadden
ot gestemd!Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
Het lijkt erop dat er een verandering van datum zal gaan plaatsvinden
Comment
-
Ja daarom wilde ik het eigenlijk niet doen. Maargoed zijn maar 2 opties. Gewoon ff aankijken en dan besluiten. Kan nooit moeilijk zijn.Originally posted by pescatore View PostEn hier ging het mis
tnx btw biggy iggiComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...1 day ago -
Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...1 week geleden -
Hallo mensen,
Ik ben nieuw hier! Ik train nu een jaar en zit er aan te denken een "beginners" kuurtje te doen van 40mg diana per...2 weken geleden -
Al wat wijzer geworden?
je oppert dit aangeraden gekregen te hebben, door een vriend. Die 10 jaar kuurt en verschillende mensen hierin begeleid?...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB:
- 80kg 2x2
Lying leg curl:
- BW 2x50
Kon helaas de 1 a 2kg ankle cuffs niet vinden,...2 weken geleden
Comment